गलत खानपान भी है मुंहासे (Acne) होने के कारण में शामिल
ऑइली ,स्पाइसी या तला भुना खाने से ज्यादा पिम्पल आते हैं। इसलिए जंक फूड पिम्पल की एक बड़ी वजह है। खाने में हेल्दी फूड, वेजीटेबल्स आदि को शामिल करें। आप तले भुने खाने के स्थान में बेक फूड को खाने में शामिल करें। साथ ही खाने में ऑयल की कम मात्रा ही इस्तेमाल करें।
मुंहासे होने के कारण बन सकते हैं ब्यूटी प्रोडक्ट्स (Beauty products can cause for acne)
अक्सर खूबसूरती को निखारने के लिए लोग ब्यूटी प्रोडक्ट और मेकअप का सहारा लेते हैं जिनका कई बार चेहरे पर बुरा असर होता है क्योंकि ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट केमिकलयुक्त होते हैं और कब कौन सा केमिकल आपको नुकसान कर जाए कहना मुश्किल है। अगर आपको किसी ब्यूटी प्रोडक्ट से दिक्कत हो रही है तो तुरंत उसका उपयोग बंद कर दे। साथ ही आप स्किन को निखारने के लिए नैचुरल प्रोडक्ट को यूज करें।
मुंहासे होने के कारण (Causes of Acne) में से एक पॉल्यूशन
धूल, मिटटी और पॉल्यूशन में जाने से अक्सर स्किन पोर्स धूल, मिट्टी से ब्लॉक हो जाते हैं जिससे स्किन पर पिम्पल आने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। अगर आप अपने चेहरे को कवर किए बिना बाहर जाएंगे तो बाहर की गंदगी सीधे आपके चेहरे के संपर्क में आएगी और स्किन प्रॉब्लम्स होने की संभावना बढ़ जाएगी।
मुंहासे होने के कारण : मेडिकेशन
कुछ मेडिसिन का सेवन करने से भी मुहांसे की समस्या हो सकती है। डिप्रेशन को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाइयों या फिर एपिलेप्सी की बीमारी को ठीक करने के लिए यूज की जाने वाली मेडिसिन भी मुहांसे का कारण हो सकती हैं। अगर आप इस तरह की दवाइयां ले रही हैं और साथ ही आपको मुहांसे आने शुरू हो जाते हैं तो बेहतर होगा कि आप इस बारे में डॉक्टर को जरूर बताएं और साथ ही बताएं गए ट्रीटमेंट को फॉलो करें।
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पिम्पल को दूर करने के उपाय (Remedies to remove pimples)