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रात को सोने से पहले त्वचा को रोज क्लीन करें
केवल दिन में ही नहीं रात को भी त्वचा की अच्छे से देखभाल बहुत जरूरी है। यदि आपकी त्वचा दिनभर मास्क में ढ़की रहती है, तो रात में इसका खास देखभाल बहुत जरूरी है। रात के समय में फेस वॉश के बाद त्वचा काे क्लीनजिंग और मॉइश्चराइजिंग करें। नाइट में स्किन रिपेयर के लिए अगल प्रकार की क्रीम होती है, उसका इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप डैमेज स्किन को रिपेयर के लिए आप रात में साेने से पहले विभिन्न प्रकार का होम मेड फेस पैक भी इस्तेमाल कर सकती हैं, जैसे कि शहद और केले का पैक फेस के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसके लिए आप केले, शहद और कच्चा दूध और ओटमील मिलकार फेस पैक बना लें। इसमें कुछ बूंद गुलाब जल की भी मिल लें।
माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें (should use soft cleanser)
माइल्ड क्लीन्जर स्किन को एलर्जी से बचाने के साथ त्वचा में मौजूद अतिरिक्त तेल, पसीना और बैक्टीरिया को हटाने में मदद कर सकता है। अपनी स्किन को अच्छा बनाए रखने के लिए ऐसे क्लीन्जर के इस्तेमाल से बचें, जिनमें अल्कोहल या परफ्यूम हो। ये तत्व त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। यदि आपको पहले से ही कोई स्किन प्रॉब्लम हो, तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें। यदि आप दिनभर हैवी मास्क पहने हैं, तो आप पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड के साथ मेडिकेटिड क्लीन्जर का प्रयोग करें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो अपनी त्वचा के लिए अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सबसे अच्छे प्रकार के मेडिकेटेड क्लींजर के बारे में पूछें।
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मेकअप से ब्रेक लें
जब आप मास्कने का इलाज कर रहे हों तो मेकअप छोड़ दें। फाउंडेशन, कंसीलर और ब्लश जैसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपके छिद्रों को बंद कर लंबे समय तक ठीक कर सकते हैं। इन सबके इस्तेमाल से आपके चेहरे की समस्याएं और भी ज्यादा बढ़ सकती है। कई बार मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल आपके चेहरे पर एलर्जी को और भी बढ़ा सकता है। अपनी स्किन काे जितना फ्री रखेंगे, उतना अच्छा है।
हर इस्तेमाल के बाद फैब्रिक मास्क धोएं (Wash fabric mask after use)
चेहरे को किसी भी प्रकार की स्किन प्रॉब्लम बचाने के लिए जरूरी है कि रोजाना इस्तेमाल के बाद आप अपने मास्क को जरूर धोएं। यह हेल्थ और स्किन दोनों के लिए अच्छा है। अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (CDC) की सलाह के अनुसार मास्क को रोज धोना आवश्यक है। बाहर से आने के बाद आप मास्क तो यूं ही बिना धोए न रखें। इससे स्किन में प्रॉब्लम (skin problems) नहीं होगी। मास्क में पसीना काफी एब्जॉर्ब हो चुका होता है, जोकि कई बार स्किन इंफेक्शन (skin infection) का कारण हो सकता है। एक मास्क को दोबारा इस्तेमाल के बाद आपको रैशेज या गंभीर एलर्जी हो सकती है।