सेक्स करने से आपकी सेक्शुअल लाइफ बेहतर होती है और आपकी कामेच्छा में सुधार होता है। सेक्स, महिलाओं में वजाइनल ल्युब्रिकेशन, रक्त प्रवाह और लचीलेपन को बढ़ाता है, जिससे सेक्स की अधिक लालसा होती है।
सेक्स वैवाहिक संबंधों को तो बेहतर बनाता ही है साथ में इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। सप्ताह में दो से तीन बार सेक्स करने वाली महिलाएं ज्यादा फिट रहती हैं।
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टेंशन फ्री (Tension Free)
जो कपल्स ज्यादा स्ट्रेस में रहते हैं उनके लिए सुबह के समय में यौन-संबंध स्थापित करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। सुबह-सुबह आनंददायक सेक्शुअल एक्टिविटी करने से आपके स्ट्रेस हार्मोंन कम होते हैं। इससे चरम यौन सुख प्राप्त करने की भी संभावना बढ़ जाती है। सुबह की शुरुआत अगर आप सेक्स के साथ करते हैं तो पूरा दिन आप खुश और एक्टिव रहते हैं। इसका एक फायदा यह भी है कि आप अपने पार्टनर के साथ दिन की शुरुआत अच्छी नोट पर करते हैं। कपल्स एक-दूसरे के क्लोज आते हैं जिससे तनाव ख़त्म होता है। तनाव उत्पन करने वाले हॉर्मोन को कम करता है।
दूर होती है कॉफी की लत ( How to quit coffee addiction)
अगर आप कॉफी बहुत पीते हैं और अपनी इस आदत को छोड़ना चाहते हैं तो मॉर्निंग सेक्स काफी मददगार साबित हो सकता है।
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