किसी भी आदत को समय रहते उस पर अम्ल किया जाए तो वह खत्म किया सकता है। बच्चों के इस आदत का अभ्यास करने के मूड को जानने की कोशिश करें और इसका कोई हल निकालें। डांटने से ऐसी आदत कतई दूर नहीं हो सकेगा। आपके बच्चे को नाखून चबाने की आदत लग गई है, तो आप उसे किसी खेल में व्यस्त कर सकते है ताकी वो नाखून चबाने के बारे में सोचे ही ना।
शुरुआत में ही रोक लगाएं
बच्चे बहुत छोटे हों या थोड़े बड़े, बुरी आदत वह धीरे-धीरे ही सीखता है। इसलिए बच्चों के नाखून चबाने और खाने की आदत को खत्म करने के लिए शुरुआत में ही उसे इस पर टोकें और प्यार से समझाएं कि यह गंदी आदत उनके लिए कैसे नुकसानदायक है। इसके लिए आप उन्हें नाखून की गंदगी और उसके संक्रमण के बारे में बता सकते हैं। इसलिए अगर आपका बच्चा नाखून चबाता है, तो शुरुआत से ऐसा करने से माना करें।
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हाथों को मुंह से हटाने की बजाए उसे बिजी रखें
अपने यह फील किया होगा कि जब बच्चे फ्री होते हैं, या किसी काम में बिजी नहीं होते तो अपना वो नाखून चबाने लगते हैं। इससे बचने के लिए बच्चों पर ध्यान दें व उनके हाथों को व्यस्त रखने में मदद करें। इसके लिए आप अपने बच्चों को कोई खिलौना ला कर दे सकते हैं, जिससे वे खिलौनों में ही बिजी रहेंगे और नाखून चबाना भूल जाएगा।
बच्चे की बुरी आदतों को लेकर अवेयर रहें (Be aware of child’s bad habits)
नाखून चबाना बुरी आदत है लेकिन, इसके अलावा भी अगर आपका बच्चा कई तरह की आदतों को अपना रहा है, तो आप बच्चे को इन आदतों से होने वाली नुकसानों के बारे में समझा सकते हैं। उसे आपका बार-बार नाखून चबाने से मना करना बुरा लग सकता है, इसलिए बच्चे को सही और प्यार से नाखून चबाने के नुकसान बताएं। धीरे-धीरे वह आपकी बातों को समझ सकेगा और नाखून चबाना बंद कर देगा।
बच्चा नाखून चबाता है, इस आदत के साथ-साथ बच्चों में कुछ अन्य आदत भी हो सकते हैं। इन बुरी आदतों में शामिल है-