शिशु को कपड़े में कब लपेटना चाहिए इसका चयन पेरेंट्स पर निर्भर करता है। कुछ लोग स्वैडलिंग (Baby Swaddling) दिन में किसी भी समय अपनाते हैं या जब भी उन्हें लगता है कि उनका शिशु बहुत ज्यादा हिल या झिलमिला रहा हो। अधिकतर माता-पिता इसका चयन रात के समय शिशु को सुलाने के लिए करते हैं। इससे बच्चे को रात में सोने की आदत हो जाती है और अच्छी नींद आती है।
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शिशु को कपड़े में कैसे लपेटना (Baby Swaddling) चाहिए?
यदि आप अपने बच्चे को आरामदायक महसूस करवाना चाहते हैं तो स्वैडलिंग (Swaddling) अच्छा विकल्प हो सकता है। रिसर्च की मानें तो शिशु को कपड़े में लपेटना उसे मां के गर्भ जैसा एहसास करवाने में मदद करता है। स्वैडलिंग से बच्चे को बेहद सुरक्षित भी महसूस होता है और वह रात के समय कम रोता है।
यदि स्वैडलिंग सही तरीके से न अपनाई जाए तो यह बच्चे के लिए खतरनाक भी साबित हो सकती है। शिशु को सुरक्षित रूप से कपड़े में लपेटने के लिए निम्न स्टेप फॉलो करें :
- सबसे पहले किसी मुलायम कपड़े का चयन करें जिसमें आपको लगता है कि शिशु आरामदायक महसूस करेगा उसमें शिशु को कपड़े में लपेटे। आप चाहें तो इसके लिए किसी विशेष ब्लैंकेट का इस्तेमाल कर सकते हैं या किसी साधारण चादर का भी।
- ब्लैंकेट को पूरी तरह से खोल लें और एक कोने को दूसरे कोने की तरफ फोल्ड करें। अब अपने शिशु को कमर के बल ब्लैंकेट पर लिटाएं, ध्यान रहे कि बच्चे का सिर चादर के कोने के ऊपर हो।
- अब एक कोने को उठाएं और अपने शिशु के ऊपर से लेकर दूसरे कोने तक ले जाएं। ध्यान रहे कि बच्चे का सिर कपड़े के नीचे न ढके।
- ब्लैंकेट के निचले कोने को शिशु के पैरों पर लपेटें।
- चादर के दूसरे कोने को उठाएं और बच्चे के ऊपर से ले जाते हुए उसे इसमें लपेट दें।
- शिशु के पैरों को सख्ती से न खींचे और न ही स्वैडलिंग (Swaddling) बेहद टाइट बांधे। यदि शिशु ब्लैंकेट के अंदर अपने पैरों और कूल्हों को हिला नहीं पाता है तो उसमें हिप डिस्प्लेसिया होने का खतरा बढ़ सकता है। यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें बच्चे के कूल्हे सामान्य संरचना के साथ विकसित नहीं हो पाते हैं और आसानी डिस्लोकेट हो सकते हैं।
- एक बार जब आप अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्वैडलिंग (Swaddling) करने में सफल हो जाते हैं तो उसे अच्छी नींद की आदत डालने में मदद करें। शिशु को हमेशा उसकी पीठ के बल ही सुलाएं। इसके साथ ही जब बच्चा अपने पेट के बल हिलना-डुलना सीख जाए तो शिशु को कपड़े में लपेटना बंद कर दें।