प्रेग्नेंसी में कैल्शियम की कमी पहुंचा सकती है शरीर को नुकसान, जानकारी है तो खेलें क्विज

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर को पूर्ण पोषण की जरूरत होती है। अगर किसी कारणवश शरीर में जरूरी मिनिरल्स या विटामिन की कमी हो जाती है तो इसका सीधा असर बच्चे के विकास पर पड़ता है। आपने सुना ही होगा कि हड्डियों की मजबूती के लिए शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है। अगर शरीर में कैल्शियम कम हो जाता है तो इसका सीधा असर हड्डियों पर पड़ता है। वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान कैल्शियम की कमी बच्चे के शरीर के विकास पर बाधा डाल सकती है।

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क्विज में कुल 10 प्रश्न हैं। अगर आपको 50 से कम अंक मिलते हैं तो इसका मतलब है कि अभी आपको कैल्शियम की जरूरत  के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है। अगर आपको 50 से ज्यादा अंक मिलते हैं तो इसका मतलब है कि आपको इस विषय में कुछ हद तक जानकारी है। पूरे अंक प्राप्त करने का मतलब है कि आप प्रेग्नेंसी में कैल्शियम जरूरत बारे में अधिक जानकारी रखते हैं। आप इस क्विज के माध्यम से अपनी जानकारी बढ़ा सकते हैं।