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6. प्रेग्नेंट होने से पहले ये भी करके देख लें
दो सप्ताह के लक्षणों का दिखना या न दिखना तो अलग बात है। कुछ महिलाएं इतना इंतजार भी नहीं कर पाती हैं। अगले पीरियड्स आने का इंतजार या फिर कुछ समय बाद आने का इंतजार करना उनके लिए बहुत मुश्किल होता है। इतनी जल्दबाजी करना सही नहीं रहेगा। अगर आपको पीरियड्स टाइम पर होते हैं तो एक दिन बाद तक का इंतजार आपको करना चाहिए। कई बार लोग जल्दबाजी में टेस्ट कर लेते हैं और सही परिणाम नहीं आते हैं। अगर आप कुछ वेट कर लेंगी तो रिजल्ट के सही आने की संभावना बढ़ जाती है। प्रेग्नेंट होने से पहले इस तरह की तैयारी आपकी मदद कर सकती है।
7. प्रेग्नेंट होने से पहले परिवार के सदस्यों से करें बात
महिला की शादी के कुछ ही समय बाद घरवाले अक्सर महिला से उम्मीद लगाने लगते हैं कि कब वो बच्चे को जन्म देगी। ये उम्मीद पूरी तरह से गलत है। मां बनना महिला और पुरुष का आपसी निर्णय होता है। बेहतर रहेगा कि महिला को इस बारे में परिवार के सदस्यों के सामने अपनी राय रख देनी चाहिए। ऐसा करने से परिवार की तरफ से किसी भी तरह का प्रेशर नहीं रहेगा। प्रेग्नेंट होने से पहले अगर इन बातों का ध्यान रखा जाए तो तनाव को दूर करने के साथ ही हेल्दी प्रेग्नेंसी प्लान की जा सकती है।
हम उम्मीद करते हैं कि प्रेग्नेंट होने से पहले तनाव को कम कैसे करें विषय पर आधारित ये आर्टिकल आपको पसंद आया होगा। तो अब आपको प्रेग्नेंट होने से पहले परेशान होने या फिर चिंता करने की जरूरत नहीं है। आप इस दौरान खुद को व्यस्त रखने के लिए कई तरीके अपना सकती हैं। थोड़ा सा धैर्य और समझ आपको कई समस्याओं से बचा सकता है। अगर आप इस दौरान किसी अन्य समस्या का सामना कर रही हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। हैलो हेल्थ ग्रुप किसी भी तरह की मेडिकल एडवाइस, इलाज और जांच की सलाह नहीं देता है।