एक कप ब्लू टी में एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं। ब्लू टी को भोजन के बीच में लेने से शरीर में ब्लड शुगर और ग्लूकोस की मात्रा कम होती है। इस चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से इन्फेक्शन के खतरे को कम करते हैं। इस कारण डायबिटीज की संभावना कम होती है। यही नहीं, दिल की समस्याओं को दूर करने में भी यह चाय सहायक होती है। यानी यह चाय डायबिटीज के रोगियों के लिए बेहतरीन साबित हो सकती है। ब्लू टी के माध्यम से डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर लेवल को संतुलित बनाए रख सकते हैं।
3) तनाव को कम करता है
तनाव जैसे रोग का शिकार आजकल हर दूसरा व्यक्ति है। पुराने समय से ही ब्लू टी (Blue tea) का प्रयोग तनाव और चिंता को दूर करने में लाभदायक माना जाता है। ब्लू टी (Blue tea) पीने से आप आरामदायक और ताजा महसूस करने लगते हैं। यही नहीं, आपको अच्छी नींद भी आने लगती है। अध्ययन से भी यह बात साबित हो चुकी है कि तनाव को दूर करने के लिए ब्लू टी (Blue tea) लाभदायक है।
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4) त्वचा और बालों के लिए लाभदायक
ब्लू टी (Blue Tea) एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो, हमारे बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। चाय में कई विटामिन और मिनरल होते हैं जो, त्वचा को समय से पहले बेजान और बूढ़ा होने से बचाते हैं। यही नहीं, यह चाय बालों को भी नरम, सुन्दर और घना बनाती है। यह बालों को टूटने और रूखे होने से भी बचाने में मददगार साबित होती है।
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5) कैंसर (Cancer) से बचाव