जिंजर ऑइल: जानिए अदरक के तेल के 10 हैरान कर देने वाले गुण

By Medically reviewed by Dr. Pooja Bhardwaj

अदरक के तेल में छुपा है सेहत का राज !

सर्दी-जुकाम हुआ है तो अदरक वाली चाय पी लीजिए , खांसी हो रही है अदरक और गुड़ पका कर खा लीजिए । ये बातें अक्सर हम सभी अपने आसपास सुनते हैं और ये  नुस्खे खुद भी अपनाते हैं। अदरक के इनके अलावा भी अन्य फायदे हैं। जो इसके तेल से मिलते हैं। आपने शायद अदरक के तेल (जिंजर ऑइल) के फायदे के बारे में कम ही सुना होगा। हम आपको इसके बारे में बताएंगे। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टेरियल तत्व इम्युनिटी को  बढ़ाते हैं और डाइजेशन को अच्छा रखते हैं। साथ ही ये तेल बालों से जुड़ी सभी समस्यायों पर कारगर साबित होता है ।

अदरक के तेल के फायदे

1) दिल होगा स्वस्थ –

अदरक के तेल का दो से तीन बूंद इस्तेमाल करने से फायदा होता है। यह ब्लड क्लॉटिंग से बचाता है और हानिकारक कॉलेस्ट्रॉल को कम करता है।

2) डाइजेशन में सहायक –

  डाइजेशन ठीक न होने पर एक गिलास पानी में अदरक के तेल की 1-2 ड्राप मिक्स करके पीने से पाचनतंत्र ठीक हो जाता है।

3) ब्लड प्रेशर होगा नियंत्रित –

   अदरक के तेल की 1-2 ड्रॉप नियमित रूप से पानी के साथ पीने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में किया जा सकता है।

4) अर्थराइटिस की समस्या होगी खत्म –

   अर्थराइटिस या जोड़ों की दर्द की समस्या है तो अदरक के तेल से रोजाना मालिश करने से लाभ मिलता है।

5) लीवर रहेगा स्वस्थ –

  कभी-कभी वजन बढ़ने की वजह से लिवर से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। ऐसे में अदरक के तेल का नियमित सेवन इन्हें ठीक करने में मदद करता है।    

अदरक का तेल के इस्तेमाल से शरीर स्वस्थ होने के साथ-साथ त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं भी सुलझ सकती हैं।

6) कील-मुहांसे पर लगती है रोक –

पिम्पल या मुहासों को हटाने में जिंजर ऑइल बेहतर तरीके से काम करता है। अदरक के तेल को एलोवेरा जेल और नींबू के रस को मिलाकर पिम्पल या मुहांसे पर नियमित रूप से लगाने से और फिर कुछ देर बाद धो लेने से पिम्पल और मुहांसे ठीक हो जाते हैं।  

बालों के लिए बेहद उपयोगी है जिंजर ऑइल  :

7) बालों में आएगी चमक –

अदरक के तेल को ऑलिव ऑइल के साथ मिलाकर नियमित रूप से लगाने से बालों में शाइन आ जाती है।

8) ड्राई हेयर होंगे स्मूद –

नारियल तेल और अदरक के तेल को एक साथ मिक्स कर लें और 5 से 7 घंटे बालों में लगे रहने दें। फिर शैम्पू से बाल धो लें।  इससे रूखे और सूखे बाल स्मूद और सिल्की हो जाएंगे।

9) रुसी की समस्या होगी दूर –

अदरक के तेल में मौजूद एंटीबैक्टेरियल तत्व रुसी (डैंड्रफ) की समस्या खत्म करने के साथ ही स्केल्प से जुड़ी परेशानियों को भी कम करते हैं।

10) बालों का झड़ना होगा कम –

अदरक के तेल या फिर कच्चे अदरक को बालों की जड़ में रगड़ने से बालों का टूटना कम हो सकता है।  

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रिव्यू की तारीख जुलाई 3, 2019 | आखिरी बार संशोधित किया गया दिसम्बर 9, 2019

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