आंतों और पेट में सूजन वजन बढ़ने के कारणों में से एक होता है। एलोवेरा जूस में मौजूद एंटीइंफ्लामेट्री गुण इस स्थिति को कम करने में मदद करते हैं। एलोवेरा जूस के औषधीय गुण वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इसका अभी तक कोई सबूत नहीं मिला है। एलोवेरा जूस और वजन को लेकर अध्ययनों की कमी के कारण इस बात की पुष्टि नहीं की जा सकती है कि एलोवेरा जूस वाकई वजन कम करने में मददगार होता है।
हालांकि, चूहों पर किए गए अध्ययन में यह पाया गया कि डायट के कारण होने वाला मोटापा एलोवेरा जूस से रोका जा सकता है।
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12.एलोवेरा जूस कैंसर के रोकथाम में करता है मदद
एक स्टडी के मुताबिक एलोवेरा जूस कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही यह कैंसर की दवाओं के प्रभाव को भी बढ़ाता है। एलोवेरा जूस में अलोइन और लेक्टिन नामक यौगिक होते हैं जो एंटीइंफ्लामेट्री दवाओं की तरह कार्य करते हैं। एलोवेरा जूस के इन ही गुणों के कारण कैंसर का खतरा भी कम हो सकता है।
शोधकर्तओं की माने तो एलोवेरा जूस में मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट कैंसर कोशिकाओं को फैलने से रोकते हैं। हालांकि, फिलहाल इस विषय में अधिक अध्ययन नहीं हुए हैं।
अपना स्वास्थ्य बेहतर बनाने के लिए प्रतिदिन 250 एमएल एलोवेरा जूस का सेवन करें। आप चाहें तो एलोवेरा में बर्फ मिला सकते हैं या अपने किसी फेवरट जूस के साथ इसकी स्मूदी भी तैयार कर सकते हैं। अगर आपको यहां बताई गई किसी भी चीज से एलर्जी है तो पहले डॉक्टर से सलाह लें फिर इसका सेवन करें।