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हेयर स्पा के क्या फायदे हैं?
यह महीने में कम-से-कम एक बार तो करवाना ही चाहिए। पैरों/हाथों के स्पा के साथ हेयर स्पा कराना भी फायदेमंद होता है। इसमें हेयर क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। हेयर क्रीम की मदद से बालों और स्कैल्प पर अच्छे से मसाज की जाती है और फिर कुछ देर ऐसे ही छोड़ दिया जाता है। बालों में स्टीम भी दिया जाता है और फिर बालों को अच्छे से वॉश किया जाता है। अगर बालों से जुड़ी कोई समस्या (हेयर फॉल, ड्राइनेस आदि) होती है तो भी हेयर स्पा से मदद मिलती है। आप हेयर स्पा सैलून में या फिर घर में ही कर सकते हैं।
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स्पा प्राइस कितना होता है?
यूं तो ब्रांड नेम, सुविधा और समस्या के अनुसार हर स्पा सेंटर के रेट तय होते हैं लेकिन, फिर भी मोटे तौर पर एक स्पा मसाज के लिए आपको कम से कम 1000 रुपये तक तो खर्च करने ही पड़ सकते हैं। वहीं, फुल बॉडी स्पा लगभग 2000 रूपए से शुरू होता है।
स्पा मसाज सेहत और सूरत दोनों के लिए ही काफी फायदेमंद होता है। जितना अच्छा यह बॉडी और फेस के लिए होता है उतना ही लाभकारी यह पूरी हेल्थ के लिए भी होता है। इसे महीने में एक बार तो कराना ही चाहिए। अगर स्पा सेंटर में स्पा थेरेपी ले रही हैं तो एक्सपर्ट को अपनी एलर्जी या अपनी अन्य त्वचा संबंधी समस्या के बारे में जरूर बताएं। जैसे कई लोगों की त्वचा सेंसिटिव होती है तो उन्हें कुछ खास तरह के तेल से दिक्कत होती है। ऐसे में आपको मसाज करवाने से पहली अपनी एलर्जी के बारे में पहले से बताना चाहिए। हर बार स्पा सेंटर में अगर स्पा मसाज लेना मुमकिन न हो पाए तो ऊपर बताए गए टिप्स को फॉलो करके घर पर ही स्पा किया जा सकता है।