इसके अलावा अध्ययन में यह भी पाया गया कि महिलाओं के कई मनोवैज्ञानिक कारण भी डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery) फिर से शुरू करने में बाधा बन सकते हैं। डिलीवरी के बाद सेक्स फिर से शुरू करने के लिए महिलाएं मानसिक रूप से तैयार महसूस नहीं कर सकती हैं या नर्वस महसूस कर सकती हैं। खासकर तब, जब उन्होंने डिलीवरी के बाद सेक्स करने का प्रयास किया हो, लेकिन पहली ही बार में वे असफल साबित हो गई हों। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद उनके शरीर का फिगर भी उनकी सबसे बड़ी चिंता का कारण बन सकता है। कई महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद साथी के सामने खुद के शरीर को लेकर असहज महसूस कर सकती हैं।
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शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होना है जरूरी
इसके अलावा अध्ययन में शामिल एक अन्य महिला का कहना था कि शोधकर्ताओं ने उनसे कहा कि जब तुम्हें लगे कि डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery) करने के लिए तुम शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार हों, तो तभी से सेक्स कर सकती हों। इसके लिए दो सप्ताह या 12 सप्ताह तक का इंतजार नहीं करना चाहिए।
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इन स्थितियों में करें सेक्स से परहेज
टांके लगे होने पर डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery)
जिन महिलाओं का पेरिनियम भाग (योनि और गुदा के बीच का भाग) प्रसव के दौरान कट जाता है या वहां पर चीरा लगाया जाता है, तो इसके ठीक होने तक सेक्स से परहेज करना चाहिए। इसके अलावा, टांके लगे होने पर भी सेक्स से तब तक परहेज करना चाहिए, जब तक यह ठीक न हो जाए।
गलत सेक्स पुजिशन
शिशु के जन्म के बाद मां के शरीर में कई बदलाव होते हैं। ऐसे में उन पुजिशन को करने से बचना चाहिए, जो मां के गर्भाशय पर दबाव बनाते हों। आइए कुछ आरामदायक सेक्स पुजिशन के बारे में जान लेते हैं, जो डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery) करने के लिए मददगार साबित हो सकती हैं।
डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery) के लिए स्पूनिंग पुजिशन
डिलीवरी के बाद सेक्स (Sex after delivery) करने के लिए यह पुजिशन आपका बेस्ट ऑप्शन हो सकती है। यह सेक्स पुजिशन उन महिलाओं के लिए भी मददगार और आरामदायक साबित होती है, जिन्हें प्रसव के दौरान सी-सेक्शन से गुजरना पड़ा हो। इससे आपके पेट पर कोई प्रेशर नहीं पड़ता है, जिससे आप आराम से सेक्स का आनंद ले पाती हैं। इस पुजिशन में महिला पेनिट्रेशन की गहराई और स्पीड को कंट्रोल कर सकती हैं, जिससे उनका एक्सपीरियंस और भी शानदार हो जाएगा। इस पुजिशन को अपनाने के लिए महिला को बेड पर एक साइड की तरफ से लेटना होता है। इसके बाद पुरुष पार्टनर उसके पीछे उसी साइड की तरफ से लेटकर इंटरकोर्स करता है। इसमें दोनों पार्टनर एक दूसरे से आई कॉन्टैक्ट नहीं बना पाते हैं।