कई बार सेक्स के दौरान हम ऑर्गैज्म तक नहीं पहुंच पाते हैं, लेकिन फिर भी पार्टनर का मन रखने के लिए आप कहते हैं कि आप ऑर्गैज्म पर पहुंच गए हैं। आप सेक्स के वक्त भले न यह बात करें, लेकिन अगले दिन सही समय देख कर अपने पार्टनर से अपनी सेक्स लाइफ के बारे में बात जरूर करें। उन्हें बताएं कि आप ऑर्गैज्म तक नहीं पहुंच पाए हैं। आपको इसके साथ ही उन्हें कुछ नया ट्राय करने और अच्छा ट्राय करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। इससे आपके पार्टनर का हौसला भी कमजोर नहीं होगा और वो अच्छे तरीके से नेक्स्ट सेशन में परफॉर्म करेंगे।
सेक्स के बाद आफ्टरप्ले भी करें
हैप्पी सेक्स का मतलब यह नहीं है कि आपने कितने समय तक सेक्स किया। इसका मतलब यह है कि आपने सेक्स को अंत कैसा दिया है। जैसे सेक्स के पहले फोरप्ले जरूरी है, वैसे ही सेक्स के बाद आफ्टरप्ले भी जरूरी है। आफ्टरप्ले में आप रोमैंटिक बातें करें, सेक्स में मजेदार पलों के बारे में बात करें, किस करें, एक दूसरे को पकड़ कर सोएं। इससे हैप्पी सेक्स वाली फीलिंग आएगी और ऐसा लगेगा कि सेक्स के सभी आयामों को आपने पा लिया है।
सेक्स को समय में ना बांधें
अगर आप रात में सेक्स करते हैं तो इसका मतलब ये नहीं है कि वही सेक्स का टाइम है। आप खुद को सेक्स के टाइम में न बांधे। हैप्पी सेक्स लाइफ के लिए दिन में भी किसी वक्त रोमांस करें और सेक्स करें। इससे आपके पार्टनर को स्पेशल फील होगा। वहीं, देखा जाए तो सिर्फ बेडरूम में सेक्स न करें। आप लीविंग रूम, बाथरूम, किचन कहीं भी सेक्स कर सकते हैं। इससे सेक्स को लेकर आपके पार्टनर के मन में नया अनुभव जुड़ेगा।
और पढ़ें: कामुक स्तनपान (Lactophilia) से क्या सेक्स की इच्छा प्रबल होती है? जानें इसके कारण
सेक्स में एक्सपैरिमेंट है जरूरी
सेक्स में एक्सपैरिमेंट बहुत पुरानी बात है, जिसे लेकर बहुत सारे विशेषज्ञों का नाम भी जुड़ा है। ऐसे में आप अपने लिए क्या ट्राय कर रहे हैं। रोजाना एक तरीके से ही सेक्स करने पर सेक्स लाइफ बोरिंग होने लगती है। ऐसे में ओरल सेक्स, एनल सेक्स, वॉटर सेक्स, बॉन्डेज सेक्स आदि को ट्राय कर सकते हैं। इससे आपकी सेक्स लाइफ में नया मोड़ आएगा। वहीं, महिलाओं को अपने पुरुष पार्टनर को सेक्स के दौरान ब्रेस्टसकिंग कराना भी एक विश्वास पैदा करने वाला कदम होगा। इसके अलावा सेक्स पुजिशन को लेकर भी हमेशा कुछ नया ट्राय करते रहें।
और पढ़ें: डॉगी स्टाइल सेक्स करते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, सेक्स लाइफ होगी बेहतर
हैप्पी सेक्स लाइफ के फायदे क्या हैं?
हैप्पी सेक्स लाइफ के लिए आत्मसंतुष्टी होना सबसे जरूरी है। इसलिए पहले दोनों पार्टनर को संतुष्ट होना जरूरी है। इसके बाद ही सेक्स लाइफ के हैप्पी होने का फायदा होगा :
- हैप्पी सेक्स से सेक्स लाइफ लंबी होती है, साथ ही सेक्स ड्राइव में भी वृद्धि होती है।
- सेक्स करने से शरीर में फील गुड हॉर्मोन एंडॉर्फिंस स्रावित होता है, जिससे स्ट्रेस कम होता है और आप खुश रहते हैं।
- सेक्स में पार्टनर्स को संतुष्टि मिलने से उनका रिलेशनशिप काफी स्ट्रॉन्ग हो जाता है।
- सेक्स एक प्रकार की एक्सरसाइज है। इससे कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ भी बेहतर होती है।
- सेक्स करने से प्रॉस्टेट कैंसर का रिस्क कम होता है।