इंजरी इंजरी (Sex injury) या टियर्स के कारण निम्न हो सकते हैं।
लुब्रिकेशन की कमी (lack of lubrication)- कई महिलाएं वजायनल ड्रायनेस (Vaginal dryness) का सामना करती हैं, जिसकी वजह से सेक्स के दौरान वजायना में अंदर घषर्ण होता है जो कट या चोट का कारण बनता है। सेक्स इंजरी से बचने के लिए अच्छे लुब्रिकेंट का उपयोग करें। खासतौर पर एनल सेक्स करने के दौरान, क्योंकि एनस लुब्रिकेंट प्रोड्यूस नहीं करता है।
रफ मूवमेंट (Rough Movement)- वजायनल सेक्स, सेक्ट टॉय का उपयोग और हेंड जॉब के दौरान किया गया रफ मूवमेंट सेक्स इंजरी का कारण बनता है।
नाखून को ना काटना- बड़े या नुकीले नाखून वजायना और एनस के अंदर चोट का कारण बन सकते हैं।
अंडरलाइन कंडिशन्स (Underline condition)- सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज (STD) के कारण टियर होने की आशंका ज्यादा होती है। मेनोपॉज (Menopause) के कारण भी वजायनल ड्रायनेस होती है जो सेक्स इंजरी (Sex injury) का कारण बनती है।
सेक्स इंजरी (Sex injury) होने पर क्या करें?
इस दौरान वजायना या एनस में कुछ भी इंसर्ट न करें। जैसे कि सेक्स टॉयज (Sex toys), टैम्पून, मेंस्ट्रुअल कप्स आदि। दर्द से राहत के लिए आप निम्न टिप्स अपना सकते हैं।