जब आपके खानपान पर आपके बच्चे का विकास और कंफर्ट निर्भर हो तो एक्सट्रा केयर (स्तनपान के दौरान) करना जरूरी हो जाता है। हालांकि, यह प्रक्रिया गर्भधारण से ही शुरु हो जाती है, लेकिन कई बार डिलिवरी के बाद महिलाएं अपने खानपान को लेकर उतनी सजग नहीं रहती जितनी डिलिवरी के दौरान थी। इससे बच्चे और मां दोनों के लिए परेशानियां बढ़ जाती हैं। इसके अलावा महिलाओं के मन में स्तनपान के दौरान खानपान को लेकर कुछ भ्रम भी रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं। जिससे बच्चे को परेशानी ना हो। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रही हैं तो ये क्विज आपकी कुछ परेशानियों का समाधान कर सकता है। जानने के लिए खेलिए और अपना ज्ञान बढ़ाइए।
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