डायबिटीज (Diabetes)...एक ऐसी बीमारी है कि अगर ऐसे में शरीर का ठीक तरह से ध्यान ना रखा जाए, तो कई गंभीर बीमारियां आसानी से दस्तक दे सकती है! वैसे बॉडी फिट रखने के लिए हेल्दी डायट एवं हेल्दी डेली रूटीन फॉलो करना बेहद जरूरी होता है। इसलिए आज इस आर्टिकल में डायबिटीज पेशेंट्स के लिए […]

डायबिटीज के कारण होने वाली कॉम्प्लीकेशन्स में डायबिटिक न्यूरोपैथी (Diabetic neuropathy) भी शामिल है। डायबिटिक न्यूरोपैथी, नर्वस सिस्टम (Nervous System) के डैमेज का कारण भी बन सकती है। यह एक प्रोग्रेसिव डिजीज है, जिसके लक्षण समय के साथ बदतर हो सकते हैं। यह समस्या तब होती है, जब खून में मौजूद अधिक मात्रा में फैट्स […]

आमतौर पर किसी व्यक्ति को नेत्र से संबंधित कई परेशानियां हो सकती है, परन्तु कई नेत्र समस्याएं मधुमेह अर्थात डायबिटीज से भी उत्पन्न हो सकती है। जिन लोगों को डायबिटीज यानी मधुमेह की समस्या होती है, उन्हें आंखों संबंधि समस्याओ का सामना भी करना पड़ सकता है। इस आर्टिकल के माध्यम से जानिए कि मुधुमेह […]

बच्चे का स्वास्थ्य उसके शरीर की लंबाई और वजन के हिसाब से ही पता चलता है। बच्चे की लंबाई और वजन लिंग और उम्र के आधार पर अलग-अलग होती है। यानी कि, लड़के का वजन और लंबाई, लड़की के वजन और लंबाई से अलग होती है। बच्चे का ग्रोथ चार्ट पेरेंट्स के लिए एक जरूरी […]

साबूदाना (Sabudana), जिसे आमतौर पर उपवास के खाने के तौर पर जाना जाता है, यह एक प्रकार का स्टार्च होता है। ये ट्रॉपिकल पाम ट्री से निकाला जाता है। इसे मुख्य रूप से सागो पाम से प्राप्त किया जाता है। यह पौधा आमतौर पर इंडोनेशिया, फिलीपींस, पापुआ न्यू गिनी, मलेशिया जैसे देशों में मुख्य रूप […]

हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण तरल खून है। इसके बिना हमारा शरीर शून्य है। ब्लड शरीर में ऑक्सिजन की सप्लाई करता है। हर व्यक्ति के शरीर में मौजूद ब्लड का एक खास ग्रुप होता है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है माता-पिता के ब्लड ग्रुप से हमार ब्लड ग्रुप अलग क्यों होता है?। अगर नहीं, […]

हमारे शरीर में जब किसी हॉर्मोन लेवल में गड़बड़ी हो जाती है, जो शरीर की अन्य क्रियाओं पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। शरीर की क्रियाओं को सुचारू रूप से संचालित करने के लिए एक नहीं बल्कि बहुत से हॉर्मोन की जरूरत पड़ती है। उन्हीं में से एक जरूरी हॉर्मोन है थायरॉइड हॉर्मोन। थायरॉइड हॉर्मोन […]

हमारा हार्ट (Heart) हर दिन कुछ अमेजिंग काम करता है। हार्ट का मुख्य कार्य पूरे शरीर में ऑक्सिजन युक्त ब्लड को सर्कुलेट करना है। वास्तव में, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि यह आपको जिंदा रखने के लिए कितनी मेहनत करता है। जैसे आपका दिल प्रति दिन 100,000 से अधिक बार धड़कता है। […]

हाई ट्राइग्लिसराइड्स क्या है? सामान्य तौर पर दिल की अच्छी सेहत के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को 150 मिग्रा/डी.एल. से नीचे बनाए रखने की सलाह देते हैं। इसके अलावा 150 से 199 को बॉर्डरलाइन माना जाता है। इसका लेवल इससे अधिक होने पर यानी 200 से 499 के बीच होने की स्थिति को […]