प्रीडायबिटीज एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल से अधिक हो जाता है। अगर किसी व्यक्ति को प्रीडायबिटीज डायग्नोज हुआ है, तो भविष्य में इस उसे टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा अधिक बढ़ जाता है। अगर प्रीडायबिटीज डायग्नोज होने के बाद व्यक्ति अपने खानपान में बदलाव के साथ ही लाइफस्टाइल […]

जेस्टेशनल डायबिटीज (Gestational Diabetes), डायबिटीज का एक प्रकार है, जो प्रेग्नेंसी के दौरान होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान जेस्टेशनल डायबिटीज से पूरी तरह से बचना संभव नहीं है लेकिन प्रेग्नेंट महिलाएं कुछ बातों का ध्यान रख इस बीमारी के रिस्क को कम कर सकती हैं। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की मानें, तो […]

जब डायबिटीज (Diabetes) की बात आती है, तो लोग हेल्दी ईटिंग हैबिट्स (Healthy eating habits) को अपनाकर इस बीमारी को मैनेज करने की कोशिश करते हैं। एक सुनियोजित आहार के साथ-साथ 'डायबिटीज फ्रेंडली फूड्स’ (Diabetes friendly foods) वास्तव में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकते हैं। ऐसा ही एक फल है […]

डायबिटीज में केला (Banana in diabetes) मरीज के ब्लड शुगर लेवल में स्पाइक का कारण बन सकता है। अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो जरूरी हो जाता है कि जितना संभव हो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar level) को स्टेबल रखें। ब्लड शुगर को अच्छी तरह से मैनेज करने से डायबिटीज के कारण होने […]

पपीता एक प्रसिद्ध फल है, जो दुनियाभर में पाया जाता है। यह फल स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। इसमें कई सारे आवश्यक विटामिन जैसे ए, बी, सी, ई के साथ ही आवश्यक मिनरल्स जैसे कि फोलेट, मैग्नीशियम, कॉपर, पोटेशियम, ल्यूटीन, पेंटोथेनिक एसिड पाया जाता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन का अच्छा सोर्स है इसलिए इसका […]

इंटरनैश्नल डायबिटीज फेडरेशन (International Diabetes Federation) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार भारत में 77 मिलियन डायबिटीज के पेशेंट हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स एवं रिसर्च रिपोर्ट्स के अनुसार बदलती लाइफ स्टाइल एवं अनहेल्दी खानपान डायबिटीज (Diabetes) का मुख्य कारण माना जा रहा है। डायबिटीज की समस्या ना हो या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल […]

इनदिनों इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अगर किसी चीज की चर्चा खूब हुई, तो वह है आयुर्वेदिक औषधियों में शामिल तुलसी और गिलोय। आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो तुलसी (Tulsi) और गिलोय (Giloy) के नियमित एवं संतुलित मात्रा में सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। वहीं अगर सिर्फ […]

डायबिटीज आज के समय में लाइफस्टाइल डिजीज में लोगों को सबसे ज्यादा प्रभावित करने वाली समस्याओं में से एक है। मधुमेह के शिकार रोगी में हाय ब्लड शुगर की समस्या देखी जाती है। उनके शरीर में इंसुलिन का उत्पादन अपर्याप्त होता है। सामान्यतौर पर दो प्रकार की डायबिटीज लोगों में ज्यादा देखी जाती है। जिनमें […]

मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है, जोकि अपने साथ कई और भी बीमारी के होने का खतरे को बढ़ा देती है। क्योंकि शरीर में शुगर लेवल का घटना और बढ़ना दोनों ही खतरनाक होता है। मधुमेह का असर आपके शरीर के किसी और हिस्से पर न पड़े, इसलिए डायबिटीज रोग का समय रहते इलाज बहुत जरूरी […]

अगर किसी को भी डायबिटीज डायग्नोज होती है, तो उसके मन में एक नहीं बल्कि हजारों सवाल आते हैं! खानपान को लेकर मन में शंका से लेकर शरीर के अन्य हिस्सों के लेकर चिंता होने लगती है। ये बात सच है कि डायबिटीज के कारण केवल ब्लड में शुगर का लेवल अनकंट्रोल्ड नहीं होता है […]