दक्षिण पूर्व एशिया क्रॉनिक और नॉन कम्यूनिकेबल डिजेजस के साथ समस्याओं का सामना कर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इस क्षेत्र में होने वाली 55% मौतों का कारण क्रॉनिक डिजीजेस हैं।
इन बीमारियों में हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक और कैंसर शामिल हैं।
दक्षिणपूर्व एशिया क्षेत्र में क्रॉनिक नॉन कम्यूनिकेबल बीमारियों से सबसे ज़्यादा मौतें होती हैं । क्रॉनिक नॉन कम्यूनिकेबल रोग या एनसीडी, आदि गैर-संक्रामक रोग हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते।
ये पुरानी बीमारियां प्रति वर्ष लगभग 8.5 मिलियन लोगों की मौत का कारण बनती हैं।
दक्षिण पूर्व एशिया में हार्ट फ़ेल्योर पर एक अध्ययन से पता चला है कि दक्षिण पूर्व एशियाई देशों के लोगों की क्रॉनिक नॉन कम्यूनिकेबल बीमारियों से समय से पहले मरने की संभावना अधिक थी, जिसमें
- फिलीपींस (27.9%)
- म्यानमार (24.3%)
- इंडोनेशिया (23.1%)
- मलेशिया (19.6%)
- कंबोडिया (17.7%)
- वियतनाम (17.4%)
- थाईलैंड (16.2%)
- सिंगापूर (10.2%)
आदि का सामवेश होता है। इस बीच ताइवान में, एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोवेस्क्यूलर डिजीज या आर्टरिज में प्लाक आदि समस्याएं, मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। भारत में क्रॉनिक एनसीडी से 60% मौतें होती हैं – जिसमें हृदय रोग, जैसे कि इस्केमिक हृदय रोग, और सेरेब्रोवास्कुलर स्थितियां जैसे स्ट्रोक प्रमुख कारण हैं।
इनमें से कई जानलेवा बीमारियां जीवनशैली के कुछ विकल्पों के कारण होती हैं। ज़्यादातर ख़राब खानपान, गतिहीन जीवन शैली और भारी मात्रा में तंबाकू के सेवन जैसी आदतें इन बीमारियों के प्रसार में योगदान देती हैं।
सही जीवनशैली – जिसमें स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और सिगरेट या अन्य तंबाकू उत्पादों से दूरी बरतने की सलाह दी जाती है – ऐसी आदतें कम से कम 80% स्ट्रोक और समय से पहले हृदय रोग और मधुमेह की समस्या को रोक सकती हैं। सवाल ये है: हम इसके बारे में क्या कर रहे हैं?
जैसा कि हम जानते हैं, अब भी इन खराब जीवनशैली से जुड़ी आदतों और बीमारियों के होने के रिस्क कम नहीं हुए हैं। हैलो हेल्थ रीडरशिप सर्वे में, जिसने इंडोनेशिया, मलेशिया, थाईलैंड, म्यानमार, ताइवान और भारत में हजारों पाठकों ने सर्वेक्षण किया, इसमें खुलासा हुआ कि लोगों ने इन 3 विषयों को सबसे अधिक देखा: