कैलोरी बर्न रेट कैलक्युलेटर

कैलोरी बर्न रेट कैलक्युलेटर के जरिए आप जान पाएंगे कि एक्सरसाइज के दौरान आप तकरीबन कितनी कैलोरी बर्न करते हैं। आपकी बॉडी टाइप, इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरण और रोजाना की गतिविधियां, ये सभी आपके बर्न रेट को प्रभावित करते हैं।
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यहां आप जानिए कि आप अलग-अलग एक्टिविटी में कितनी कैलोरी बर्न कर पा रहे हैं। सटीक रिजल्ट पाने के लिए आपको इस कैलक्युलेटर में डालना होगा कि आप किस तरह की फिजिकल एक्टिविटी करते हैं और साथ ही बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) भी दर्ज करना होगा। अपनी रोजाना की कैलोरी बर्न करने के बारे में जानकर आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी।
डिस्क्लेमर

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