कैलोरी बर्न रेट कैलक्युलेटर

कैलोरी बर्न रेट कैलक्युलेटर के जरिए आप जान पाएंगे कि एक्सरसाइज के दौरान आप तकरीबन कितनी कैलोरी बर्न करते हैं। आपकी बॉडी टाइप, इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरण और रोजाना की गतिविधियां, ये सभी आपके बर्न रेट को प्रभावित करते हैं।
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यहां आप जानिए कि आप अलग-अलग एक्टिविटी में कितनी कैलोरी बर्न कर पा रहे हैं। सटीक रिजल्ट पाने के लिए आपको इस कैलक्युलेटर में डालना होगा कि आप किस तरह की फिजिकल एक्टिविटी करते हैं और साथ ही बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) भी दर्ज करना होगा। अपनी रोजाना की कैलोरी बर्न करने के बारे में जानकर आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी।
डिस्क्लेमर

यह उपकरण चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता यह केवल सूचना देने के लिए है। यह प्रॉफेशनल चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। हैलो स्वास्थ्य साइट पर पढ़े किसी लेख के कारण उपचार के लिए जरूरी चिकित्सा सलाह को कभी भी अनदेखा न करें। यदि आपको लगता है कि कोई चिकित्सा आपालकाल हो सकता है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।