बच्चों में एलर्जी भले ही एक सामान्य समस्या मानी जाती है, लेकिन इसे गभीर बनने से पहले समय पर राेकना बहुत जरूरी है। बच्चों में एलर्जी कई प्रकार की हो सकती है, जैसे मौसमी एलर्जी में सर्दी, खांसी और जुकाम। तो इसकी तरह से उनमें स्किन एलर्जी, फूड एलर्जी या हेयर एलर्जी आदि भी देखी […]

हेल्दी डायट की लिस्ट में कई तरह के खाद्य पदार्थ होते हैं और इन्हीं में शामिल है फोर्टिफाइड फूड्स (Fortified foods)। टॉडलर्स के लिए फोर्टिफाइड फूड्स के फायदे क्या हैं और टॉडलर्स के लिए फोर्टिफाइड फूड्स (Fortified foods for Toddlers) क्यों जरूरी है? ऐसे ही कई सवालों का जवाब जानेंगे आज के इस आर्टिकल में।    और […]

शिशु की अच्छी हेल्थ के लिए उसका सही खानपान बहुत जरूरी है। वैसे भी शिशु की देखरेख कोई आसान बात नहीं होती है, उनके छोटी सी-छोटी जरूरतों को भी समझना पड़ता है। बच्चे के खानपान की बात करें तो शिशु के आहार की शुरूआत उनकी मां के दूध से होती है। फिर बढ़ती उम्र के […]

स्वैडलिंग (Swaddling) एक पुरानी टेक्निक है। जिसमें नवजात शिशुओं को ब्लैंकेट के अंदर लपेटकर रखा जाता है ताकि उन्हें बाहर आने पर भी गर्भाशय के अंदर होने का आभास हो। अगर इस मेथड को ठीक से अपनाया जाए तो यह नवजात को शांत रखने और नींद आने में मदद कर सकता है। जहां पहले माता-पिता […]

वयस्कों के लिए कपड़े खरीदना आसान है। क्योंकि, हमें वयस्कों के क्लोदिंग साइज के बारे में पूरा आईडिया होता है। यही नहीं, आप ट्रायल रूम में जा कर अपने नाप के अनुसार कपड़े ट्राय भी कर सकते हैं। लेकिन, माता-पिता के लिए यह समझना मुश्किल हो जाता है कि बेबी क्लॉथ साइज (Baby cloth size) […]

शिशु की सेहत से जुड़े कई सारे ऐसे टर्म हैं जिसके बारे में हमें जानकारी नहीं होती, लेकिन इसे जानना और समझना जरूरी होता है। शिशु के शारीरिक विकास में कई बातें या शिशु की एक्टिविटी अत्यधिक महत्वपूर्ण होती है। अब अगर आप इस टमी टाइम के लिए खिलौना (Toys For Tummy Time) के टॉपिक […]

सेंसरी डायट (Sensory Diet) एक फिजिकल एक्टिविटीज और एकोमोडेशन का टेलर्ड प्लान (Tailored Plan) है, जिसे बच्चे के सेंसरी नीडस को पूरा करने के लिए डिजाइन किया गया है। इस ट्रीटमेंट का फूड के साथ कुछ लेना-देना नहीं है। इसका उद्देश्य केवल शिशु को सही स्टेट में रखना है। जो बच्चे अधिक ओवरस्टिम्युलेटेड होते हैं, […]

एमसीटी ऑयल (MCT Oil) एक सप्लीमेंट है, जो एक तरह के फैट से बनता है, जिसे मीडियम-चेन ट्राइग्लिसराइड्स (Medium-chain Triglycerides) कहा जाता है। जिन फैट्स का सेवन हम करते हैं उनसे एमसीटी मोलेक्युल्स स्मॉल होते हैं। इससे हमें इन्हें पचाने में आसानी होती है। हम मीडियम-चेन ट्राइग्लिसराइड्स को आसानी से अपनी ब्लडस्ट्रीम में एब्जॉर्ब कर […]

कीटोजेनिक या कीटो डायट बहुत लो कार्ब, हाय फैट डायट होती है जिसके कई फायदे हैं। आजकल बच्चों में एपिलेप्सी और ब्रेन कैंसर के इलाज के लिए कीटो डायट का उपयोग किया जाता हे। हालांकि यह डायट बच्चों के लिए तो सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन जब तक कि डॉक्टर इसे प्रिस्क्राइब न करें। इस […]