के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील · फार्मेसी · Hello Swasthya
बोन स्पर्स हड्डियों के असामान्य वृद्धि की एक स्थिति है। शरीर के विभिन्न अंगों में जहां हड्डियां एक दूसरे से मिलती हैं वहां हड्डी बढ़ने के कारण ज्वाइंट पर एक बड़ा उभार बन जाता है या हड्डी निकल आती है। इस समस्या को ही बोन स्पर्स कहते हैं। बोन स्पर्स को ऑस्टियोफाइट्स भी कहा जाता है। यह शरीर के कई हिस्सों जैसे हाथ, कंधा, गर्दन, कूल्हे, घुटने, पैर सहित रीढ़ की हड्डी को भी प्रभावित करता है।अगर समस्या की जद बढ़ जाती है तो आपके लिए गंभीर स्थिति बन सकती है । इसलिए इसका समय रहते इलाज जरूरी है। इसके भी कुछ लक्षण होते हैं ,जिसे ध्यान देने पर आप इसकी शुरूआती स्थिति को समझ सकते हैं।
बोन स्पर्स एक आम समस्या है। ये महिला और पुरुष दोनों में सामान प्रभाव डालता है। पूरी दुनिया में लगभग लाखों लोग बोन स्पर्स से पीड़ित हैं। आमतौर पर 60 साल की उम्र से अधिक लोगों में बोन स्पर्स की समस्या देखी जाती है। इसके साथ ही बूढ़े लोगों को भी बोन स्पर्स के लक्षण प्रभावित करते हैं। ज्यादा जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
बोन स्पर्स शरीर के कई सिस्टम को प्रभावित करता है। बोन स्पर्स से पीड़ित व्यक्ति में प्रायः तंत्रिका, टेंडन या शरीर के अन्य हिस्सों को दबाने पर दर्द होता है। जिसके कारण ये लक्षण सामने आने लगते हैं :
कभी-कभी कुछ लोगों में इसमें से कोई भी लक्षण सामने नहीं आते हैं और अचानक से शरीर के कई अंग फेल हो जाते हैं। साथ ही एक्सरसाइज करते समय या ज्वाइंट को मोड़ते समय बोन स्पर्स के लक्षण बढ़ जाते हैं।
इसके अलावा कुछ अन्य लक्षण भी सामने आते हैं :
ऊपर बताएं गए लक्षणों में किसी भी लक्षण के सामने आने के बाद आप डॉक्टर से मिलें। हर किसी के शरीर पर बोन स्पर्स अलग प्रभाव डाल सकता है। इसलिए किसी भी परिस्थिति के लिए आप डॉक्टर से बात कर लें।
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बोन स्पर्स ऑस्टियोअर्थराइटिस के कारण ज्वाइंट के डैमेज होने या जोड़ों से जुड़ी बीमारियों के कारण होता है। दरअसल, जोड़ों और रीढ़ के हड्डी के बीच के कार्टिलेज कुशनिंग उम्र के साथ कम हो जाती है। जिसके कारण बोन स्पर्स की समस्या होती है। इसके अलावा रुमेटॉयड अर्थराइटिस, ल्यूपस और गाउट जैसे रोग भी जोड़ों को डैमेज करते हैं। जोड़ों या टेंडन में चोट लगने के कारण बोन स्पर्स की समस्या होती है। जब शरीर को हड्डी डैमेज होने का संकेत मिलता है तो यह प्रभावित हिस्से में हड्डी को जोड़कर ठीक करने की कोशिश करता है। सिर्फ इतना ही नहीं लंबे समय तक दौड़ने, डांस करने, उम्र बढ़ने, खराब डाइट, मोटापा, जन्म से ही हड्डियों में परेशानी, स्पाइल स्टेनोसिस और आनुवांशिक कारणों से बोन स्पर्स होता है।
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बोन स्पर्स गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन समय पर इलाज न करने से अर्थराइटिस की समस्या गंभीर हो सकती है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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यहां प्रदान की गई जानकारी को किसी भी मेडिकल सलाह के रूप ना समझें। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
बोन स्पर्स का पता लगाने के लिए डॉक्टर शरीर की जांच करते हैं और मरीज का पारिवारिक इतिहास भी देखते हैं। इस बीमारी को जानने के लिए कुछ टेस्ट कराए जाते हैं :
ऑर्थोपेडिक डॉक्टर मरीज के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की जांच करते हैं और जोड़ों में उभार का पता लगाते हैं। साथ ही मरीज के घुटने, पैर, हाथ और रीढ़ की हड्डी की जांच की जाती है और कुछ सवाल पूछकर बोन स्पर्स का निदान किया जाता है।
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बोन स्पर्स का इलाज संभव है। कुछ थेरिपी और दवाओं से व्यक्ति में बोन स्पर्स के असर को कम किया जाता है। बोन स्पर्स के लिए कई तरह की मेडिकेशन की जाती है :
इसके अलावा कुछ मरीजों के रीढ़ की हड्डी में बोन स्पर्स होने पर डॉक्टर प्रभावित कशेरुका में स्पेसर डालकर इलाज करते हैं। साथ ही कंधे या घुटने में बोन स्पर्स को छोटा सा चीरा लगाकर आर्थोस्कोपिक सर्जरी से बाहर निकाला जाता है।
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अगर आपको बोन स्पर्स है तो आपके डॉक्टर पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए बताएंगे और हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम और विटामिन डी अधिक मात्रा में सेवन करने की सलाह देंगे। बोन स्पर्स से बचने के लिए व्यक्ति को अपना वजन नियंत्रित रखना चाहिए और जोड़ों पर अधिक दबाव नहीं देना चाहिए। सिर्फ इतना ही नहीं टहलते समय अच्छी क्वालिटी के मोजे पहनने चाहिए और पैरों एवं जोड़ों के नीचे कुशन से सपोर्ट देना चाहिए। नियमित रुप से एक्सरसाइज करना चाहिए और सही पॉश्चर में बैठना या खड़ा होना चाहिए। बोन स्पर्स के लक्षणों को कम करने के लिए एरोबिक एक्ससाइज फायदेमंद होती है। हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर निम्न फूड्स खाना चाहिए:
इस संबंध में आप अपने डॉक्टर से संपर्क करें। क्योंकि आपके स्वास्थ्य की स्थिति देख कर ही डॉक्टर आपको उपचार बता सकते हैं।
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हैलो स्वास्थ्य किसी भी तरह की कोई भी मेडिकल सलाह नहीं दे रहा है, अधिक जानकारी के लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
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