рдлреЙрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рдЬреЛ рдХрд┐ рдлреЛрд▓реНрд╡рд┐рдЯ 5 рдПрдордЬреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдЗрдорд░реА рдПрд▓рд┐рдореЗрдВрдЯ рд╣реИ, рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА рдХрд╛ рдПрдХ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдлреЙрд░реНрдо рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд░реВрдкреЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ (red blood cells) рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдо рдлреЛрд▓реЗрдЯ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдореЗрдВрдЯреЗрди рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдЗрдВрдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдирд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ (intestinal problems) рдореЗрдВ рднреА рдпрд╣ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░рдбреАрдП (Recommended Dietary Allowance) рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдпрд╕реНрдХ рдЦреБрд░рд╛рдХ 400 mcg рд╣рд░ рджрд┐рди рд╣реИред
рдЗрд╕ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рдбреЛрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдмрд┐рдирд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдлреЛрд▓реНрд╡рд┐рдЯ 5 рдПрдордЬреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ (Folvite 5 mg) рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдЕрдЧрд░ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдЫреВрдЯ рдЬрд╛рдП рдпрд╛ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕рдордп рдорд┐рд╕ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЬрд┐рддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╛рдж рдЖрдП, рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдЧрд▓реА рдбреЛрдЬ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдорд┐рд╕ рд╣реБрдИ рдбреЛрдЬ рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдбрдмрд▓ рдбреЛрдЬ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аLibrium 10: рд▓рд┐рдмреНрд░рд┐рдпрдо 10 рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕
рдЕрдЧрд░ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдЖрдкрдиреЗ рдЗрд╕ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рдУрд╡рд░ рдбреЛрдЬ рд▓реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдУрд╡рд░рдбреЛрдЬ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЗрдорд░рдЬреЗрдВрд╕реА рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рдкреЬ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рджрд╡рд╛ рдХреЗ рдУрд╡рд░рдбреЛрдЬ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдиреНрдирддрд╛ рдФрд░ рдЭреБрдирдЭреБрдиреА, рдореБрдВрд╣ рдпрд╛ рдЬреАрдн рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рдХрдордЬреЛрд░реА рдФрд░ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдлреЛрд▓реНрд╡рд┐рдЯ 5 рдПрдордЬреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ (Folvite 5 mg) рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрд╛ рдмрд┐рдирд╛ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЛ рддреЛреЬреЗ рдпрд╛ рдХреБрдЪрд▓реЗ рдирд╣реАрдВ, рдЗрд╕реЗ рд╕реАрдзрд╛ рдирд┐рдЧрд▓ рдЬрд╛рдпреЗрдВред рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд╡рд╛ рдХреЗ рдбреЛрдЬ рдХреЛ рд▓реЗрддреЗ рд╕рдордп рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрд┐рдП рдХрд┐ рдбреЛрдЬ рди рдХрдо рдФрд░ рди рд╣реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛред рд╡рд╣реАрдВ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд┐рдирд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд╕реЗ рдмрдВрдж рднреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВред рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓рд╛рдн рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рд╣реА рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдордп рдкрд░ рд▓реЗрдВред
рдЗрд╕рдХреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЕрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рднреА рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдлреЛрд▓реНрд╡рд┐рдЯ 5 рдПрдордЬреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рд▓реЗрддреЗ рд╕рдордп рдирд┐рдореНрди рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЬрд▓реНрдж рд╕реЗ рдЬрд▓реНрдж рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ:
рдпрд╣ рджрд╡рд╛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред
рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдПрдХ рд╢рд┐рд╢реБ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдпрд╣ рд╕реЗрдл рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рд╕рднреА рджрд╡рд╛рдПрдВ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдЗрдВрдЯрд░реИрдХреНрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд╡рд╛ рдХреЛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рднреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЗрдВрдЯрд░реИрдХреНрд╢рди рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдиреАрдЪреЗ рд▓рд┐рдЦреА рдЗрди рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд┐рдПрдХреНрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ-
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ :┬аSaridon: рд╕реЗрд░рд┐рдбреЙрди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕
рдпрд╣ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдлреВрдб рдпрд╛ рд╢рд░рд╛рдм рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд┐рдПрдХреНрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЕрднреА рддрдХ рдЗрд╕рдХреА рдХреЛрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдлреЛрд▓реНрд╡рд┐рдЯ 5 рдПрдордЬреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ (Folvite 5 mg) рдХреЛ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддрд╛рдкрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╣реА рд░рдЦреЗрдВ, рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЙрд╕реЗ рдбрд╛рдпрд░реЗрдХреНрдЯ рд╕рди рд▓рд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рдирдореА рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдореЗрдВ рдирд╛ рд░рдЦреЗрдВред рд╕реЗрдлреНрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдФрд░ рдкрд╛рд▓рддреВ рдЬрд╛рдирд╡рд░реЛрдВ рдХреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдПрдХреНрд╕рдкрд╛рдпрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдбреЗрдЯ рдПрдХреНрд╕рдкрд╛рдпрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдбрд┐рд╕реНрдкреЛрдЬ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдлреЙрд░реНрдорд╛рд╕рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ :┬аAcemiz Plus: рдПрд╕рдореАрдЬ рдкреНрд▓рд╕ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ, рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
рдпрд╣ рджрд╡рд╛ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ, рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдФрд░ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред
рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рд╕рднреА рджрд┐рд╢рд╛-рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╣реА рдЗрд╕ рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред