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ओरल इंजरी होने पर अपनाएं इस तरह के घरेलू उपाय

कई बार ऐसा होता है कि कुछ खाते समय या ब्रश करते समय हमारा मुंह अंदर की तरफ से कट जाता है। जिसे हम ओरल इंजरी भी कहते हैं। इसके अलावा, ओरल इंजरी के और भी कई कारण हो सकते हैं, जैसे खेलकूद के दौरान लगी चाेट, कुछ चबाते हुए मुंह कट जाना, पेंसिल या पेन मुंह में डालने मुंह में डालने के कारण चोट लग जाना आदि। इसी कारण कई बार मुंह में ब्लड क्लॉटेज भी हो सकती है। वैसे तो ओरल इंजरी होना आम है, इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं है। लेकिन इसे अनदेखा भी नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह भविष्य में यह चोट जख्मों का कारण भी बन सकता है। आरेल इंजरी में राहत पाने के लिए आप शुरुआत में ही घर पर ही घरेलू इलाज को अपनाकरस, इसे ठीक कर सकते हैं। मुंह कट या छिल जानें पर इन उपायों द्वारा इंफेक्शन से भी बच सकते हैं।
और पढ़ें: क्या सचमुच लाइपोसोमल ओरल विटामिन सी (Liposomal Oral Vitamin C) से कोविड-19 के इलाज में मिलती है मदद?
ओरल इंजरी होने पर अपनाएं इस तरह के घरेलू उपाय

जानें क्या करें मुहं कट जानें की समस्या में

यदि आपके मुंंह, गाल और जुबान के नीचे का हिस्सा कट (Mouth Ulcer) जाता है, तो यह उपाय अपनाए, जैसे कि:

  • मुंह में लगी चोट को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें।
  • चोट को साफ पानी से क्लीन करें।
  • किसी साफ कॉटन या हैंकी से चोट को हल्के हाथों से दबाते हुए प्रेस करें, ताकि ब्लीडिंग रूक जाए।
  • मुंह में लगी चोट को बार-बार जीभ से टच न करें।
  • मुंह के अंदर किसी प्रकार की क्रीम का इस्तेमाल न करें। चोट गहरी होने पर डॉक्टर द्वारा बताया गया ही इलाज करें।

और पढ़ें:ओरल थिन स्ट्रिप : बस एक स्ट्रिप रखें मुंह में और पाएं मेडिसिन्स की कड़वाहट से छुटकारा

होम रेमिडीज फॉर ओरल इंजरी (Home Remedies for oral Injury)

ओरल इंजरी, होने पर आप इस तरह के कुछ घरेलू उपायों को भी अपना सकते हैं। जो आपको इस समस्या में आराम देगा, जानें इसके बारे में:

  • मुंह में लगी चोट का इलाज घर पर भी किया जा सकता है। सूजन होने पर भी आप इस तरह के घरेूल उपायों को अपना सकते हैं, जैसे कि:
  • गर्म पानी में नमक डालकर गरारा करें।
  • आप डॉक्टर से बात कर के कोई सप्लिमेंट का सेवन भी कर सकते हैं। इससे आपकी चोट में हुई सूजन काे भी कम किया जा सकता है।
  • खाने में मिर्च और मसाले आदि का सेवन न करें। नहीं तो इससे मूंह में जलन भी पैदा हाे सकती है।
  • अधिक खट्टे फूड के सेवन से भी आप बच सकते हैं।
  • आप चोट में टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इस ऑयल को छालों के ऊपर लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है।
  • छालों पर जल्दी आराम पाने के लिए बर्फ काफी फायदेमंद होती है। इसी के साथ ही ये दर्द और सूजन को भी कम करने में प्रभावकारी है।
  • मुंह के कटने की समस्या में आईक्यूब का इस्तेमाल काफी प्रभाकारी होता है। यह चोट में भी राहत मिलती है और खून भी बंद हो जाता है।

और पढ़ें: क्या ओरल सेक्स से एचआईवी का खतरा बढ़ जाता है? जानें सेफ ओरल सेक्स टिप्स

  • ओरल इंजरी होने पर ठंडे फूड ज्यादा प्रभावकारी हाेते हैं, जैसे कि दही। वैसे तो इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं। लेकिन हम यहां बात कर रहे हैं, ओरल इंजरी की , तो उस दौरान दही का सेवन करने से मुंह की त्वचा को आराम मिलता है और राहत भी।
  • कटी हुई जीभ पर ऐलोवेरा जैल लगाने से भी आपको काफी आराम मिलेगा।  ऐलोेवेरा के अंदर का सफेद भाग कटी जीभ को ठंडक दिलाता है। इसे आइस क्यूब पर रख कर भी लगाया जा सकता है।

और पढ़ें: कीमोथेरिपी के दौरान होने वाले ओरल कॉम्प्लिकेशन को कैसे करें मैनेज?

ओरल इंजरी के साथ होने वाले रिस्क (The common risk factor for Oral Injury)

ओरल इंजरी अगर गंभीर है, तो आपको कई तरह के रिस्क भी हो सकते हैं। चोट गंभीर होने पर उसे घर पर कुछ उपायों को भी अपना सकते हैं।

इंफेक्शन (Infection)

मुंह से लगी चोट को ठीक होने में समय लगता है। इसलिए इसमें इंफेक्शन होने का खतरा भी ज्यादा होता है। जोकि कई बार माउथ इरिटेशन और काम्पिलिकेशन का कारण भी बन सकता है। इसलिए ऐसी सिचुएशन में देर न करें।

घाव होने पर

जैसे कि होंठ के कट जाने पर या गहरे घाव होने पर टांकों के लगने की जरूरत होती है। ऐसी सिचुएशन में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलें। जैसे घाव यदि लंब और गहरा है, तो देर न करें। ऐसे में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।

और पढ़ें: खतरा: पाइप तंबाकू कैसे बन सकता है ओरल कैंसर का कारण

डाॅक्टर से कब मिलें

इन स्थितियों में आपको डॉक्टर से तुरंत मिलने की जरूरत है, जैसे कि:

  • चोट लगने के 10 मिनट के बाद भी अगर ब्लीडिंग बंद नहीं होती है तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
  • गहरा घाव होने पर लेट न करें।
  • यदि हाफ इंच से ज्यादा कटा है होंठ तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
  • डाॅग या कैट द्वारा खेले खेल में आपको ओरल इंजरी हुई, तो भी आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
  • अगर आपको लग रहा है कि आपकी चोट पुरानी है और इसमें इंफेक्शन अब हो है तो भी लेट न करें।

और पढ़ें: ओरल कैंसर (Oral Cancer) क्या है? जानें इसके लक्षण और रोकथाम के उपाय।

ओरल इंजरी के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट (Medical Treatment for Oral Injury)

एंटीबायोटिक दवाओं (Antibiotics)

इंफेक्शन होने पर डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। इसलिए आपके लिए जरूरी है कि डॉक्टर द्वारा बताए गया दवाओं का पूरा कोर्स करें। बीच में रूके नहीं।

टांके (Stitches)

बहुत गहरे कट में रक्तस्राव को रोकने के लिए टांके लगाने पड़ सकते हैं। यदि कट होंठ पर है, तो खासतौर पर।

टेटेनस इंजेक्शन (Tetanus shot)

यदि आपका कट पंचर की वजह से था या किसी ऐसी धातु से लगी है, जिससे आपको टेटेनस की इंजेक्शन की जरूरत हो सकती है। तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और टेटेनस का इंजेक्शन लें।

और पढ़ें: ओरल हाइजीन का रखेंगे ख्याल तो शरीर को भी होने लगेगा फायदा

माउथ हिलिंग में लगने वाला समय

मुंह के अंदर लगी चोट यानी कि ओरल इंजरी नॉर्मल इंजरी की तुलना में जल्दी ठीक हो जाती है। अगर चोट ज्यादा गहरी नहीं है, तो आपको किसी प्रकार के तनाव की जरूरत नहीं है। वैज्ञानिकों का मानना है कि हमारे मुंह में बनने वाली लार चोट को जल्दी ठीक करने में मदद करती है। लार में प्रोटीन की मात्रा मौजूद होती है। इसलिए ओरल इंजरी ठीक होने में ज्यादा समय नहीं लेती है।

मुंह में लगी चोट से बचाव के टिप्स (Preventing mouth injuries)

ओरल इंजरी से बचने के लिए आप कुछ टिप्स को भी सेफ्टी के तौर पर भी अपना सकते हैं, जैसे कि:

  • माउथ इंजरी से बचने के लिए आप कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है-
  • खाने को धीरे-धीरे चबां कर खाएं। ताकि मुंह कटे न।
  • अगर आप ब्रेसेज पहन रहे हैं, तो भी खाते समय ध्यान रखें।
  • कुछ भी खोलने के लिए आप दांतों का इस्तेमाल न करें।
  • पेंसिल या पेन मुंह में न डालें।

ओरल इंजरी से बचने के लिए जरूरी है कि आप पहले से ही बचाव कर के चलें। इसके अलावा, अगर आपको किसी तरह की इंजरी हो गई है, तो घर पर ही उपचार कर सकते हैं। यदि गहरी चोट हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

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डिस्क्लेमर

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/mouth-injury/  Accessed 17 march, 2020

https://www.uofmhealth.org/health-library/mouthi Accessed 17 march, 2020

https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-mouth-and-lips-90-P02836 Accessed 17 march, 2020

https://www.mainehealth.org/Services/Maxillofacial/Mouth-Injury Accessed 17 march, 2020

Current Version

05/07/2022

Niharika Jaiswal द्वारा लिखित

के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील

Updated by: Manjari Khare


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के द्वारा मेडिकली रिव्यूड

डॉ. प्रणाली पाटील

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Niharika Jaiswal द्वारा लिखित · अपडेटेड 05/07/2022

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