ओरल इंजरी होने पर अपनाएं इस तरह के घरेलू उपाय

• मुंह में लगी चोट को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें।
• चोट को साफ पानी से क्लीन करें।
• किसी साफ कॉटन या हैंकी से चोट को हल्के हाथों से दबाते हुए प्रेस करें, ताकि ब्लीडिंग रूक जाए।
• मुंह में लगी चोट को बार-बार जीभ से टच न करें।
• मुंह के अंदर किसी प्रकार की क्रीम का इस्तेमाल न करें। चोट गहरी होने पर डॉक्टर द्वारा बताया गया ही इलाज करें।

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होम रेमिडीज फॉर ओरल इंजरी (Home Remedies for oral Injury)

ओरल इंजरी, होने पर आप इस तरह के कुछ घरेलू उपायों को भी अपना सकते हैं। जो आपको इस समस्या में आराम देगा, जानें इसके बारे में:

• मुंह में लगी चोट का इलाज घर पर भी किया जा सकता है। सूजन होने पर भी आप इस तरह के घरेूल उपायों को अपना सकते हैं, जैसे कि:
• गर्म पानी में नमक डालकर गरारा करें।
• आप डॉक्टर से बात कर के कोई सप्लिमेंट का सेवन भी कर सकते हैं। इससे आपकी चोट में हुई सूजन काे भी कम किया जा सकता है।
• खाने में मिर्च और मसाले आदि का सेवन न करें। नहीं तो इससे मूंह में जलन भी पैदा हाे सकती है।
• अधिक खट्टे फूड के सेवन से भी आप बच सकते हैं।
• आप चोट में टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इस ऑयल को छालों के ऊपर लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है।
• छालों पर जल्दी आराम पाने के लिए बर्फ काफी फायदेमंद होती है। इसी के साथ ही ये दर्द और सूजन को भी कम करने में प्रभावकारी है।
• मुंह के कटने की समस्या में आईक्यूब का इस्तेमाल काफी प्रभाकारी होता है। यह चोट में भी राहत मिलती है और खून भी बंद हो जाता है।

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• ओरल इंजरी होने पर ठंडे फूड ज्यादा प्रभावकारी हाेते हैं, जैसे कि दही। वैसे तो इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं। लेकिन हम यहां बात कर रहे हैं, ओरल इंजरी की , तो उस दौरान दही का सेवन करने से मुंह की त्वचा को आराम मिलता है और राहत भी।
• कटी हुई जीभ पर ऐलोवेरा जैल लगाने से भी आपको काफी आराम मिलेगा। ऐलोेवेरा के अंदर का सफेद भाग कटी जीभ को ठंडक दिलाता है। इसे आइस क्यूब पर रख कर भी लगाया जा सकता है।

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ओरल इंजरी के साथ होने वाले रिस्क (The common risk factor for Oral Injury)

ओरल इंजरी अगर गंभीर है, तो आपको कई तरह के रिस्क भी हो सकते हैं। चोट गंभीर होने पर उसे घर पर कुछ उपायों को भी अपना सकते हैं।

इंफेक्शन (Infection)

मुंह से लगी चोट को ठीक होने में समय लगता है। इसलिए इसमें इंफेक्शन होने का खतरा भी ज्यादा होता है। जोकि कई बार माउथ इरिटेशन और काम्पिलिकेशन का कारण भी बन सकता है। इसलिए ऐसी सिचुएशन में देर न करें।

घाव होने पर

जैसे कि होंठ के कट जाने पर या गहरे घाव होने पर टांकों के लगने की जरूरत होती है। ऐसी सिचुएशन में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलें। जैसे घाव यदि लंब और गहरा है, तो देर न करें। ऐसे में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।

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डाॅक्टर से कब मिलें

इन स्थितियों में आपको डॉक्टर से तुरंत मिलने की जरूरत है, जैसे कि:

• चोट लगने के 10 मिनट के बाद भी अगर ब्लीडिंग बंद नहीं होती है तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
• गहरा घाव होने पर लेट न करें।
• यदि हाफ इंच से ज्यादा कटा है होंठ तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
• डाॅग या कैट द्वारा खेले खेल में आपको ओरल इंजरी हुई, तो भी आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
• अगर आपको लग रहा है कि आपकी चोट पुरानी है और इसमें इंफेक्शन अब हो है तो भी लेट न करें।

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ओरल इंजरी के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट (Medical Treatment for Oral Injury)

एंटीबायोटिक दवाओं (Antibiotics)

इंफेक्शन होने पर डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। इसलिए आपके लिए जरूरी है कि डॉक्टर द्वारा बताए गया दवाओं का पूरा कोर्स करें। बीच में रूके नहीं।

टांके (Stitches)

बहुत गहरे कट में रक्तस्राव को रोकने के लिए टांके लगाने पड़ सकते हैं। यदि कट होंठ पर है, तो खासतौर पर।

टेटेनस इंजेक्शन (Tetanus shot)

यदि आपका कट पंचर की वजह से था या किसी ऐसी धातु से लगी है, जिससे आपको टेटेनस की इंजेक्शन की जरूरत हो सकती है। तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और टेटेनस का इंजेक्शन लें।

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माउथ हिलिंग में लगने वाला समय

मुंह में लगी चोट से बचाव के टिप्स (Preventing mouth injuries)

ओरल इंजरी से बचने के लिए आप कुछ टिप्स को भी सेफ्टी के तौर पर भी अपना सकते हैं, जैसे कि:

• माउथ इंजरी से बचने के लिए आप कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है-
• खाने को धीरे-धीरे चबां कर खाएं। ताकि मुंह कटे न।
• अगर आप ब्रेसेज पहन रहे हैं, तो भी खाते समय ध्यान रखें।
• कुछ भी खोलने के लिए आप दांतों का इस्तेमाल न करें।
• पेंसिल या पेन मुंह में न डालें।

ओरल इंजरी से बचने के लिए जरूरी है कि आप पहले से ही बचाव कर के चलें। इसके अलावा, अगर आपको किसी तरह की इंजरी हो गई है, तो घर पर ही उपचार कर सकते हैं। यदि गहरी चोट हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।