डिलिवरी के बाद अवसाद की समस्या से कैसे पाएं छुटकारा

डिलिवरी के बाद अगर आप अवसाद यानी डिप्रेशन का सामना कर रही हैं, तो सबसे पहली बात घबराएं नहीं और ऐसा कई महिलाओं को महसूस होता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं और थोड़ी-से एहतियात और कुछ बातों का ध्यान रखकर इससे छुटकारा भी पाया जा सकता है। इस बारे में विस्तार से बता रही हैं अनुभवी साइकाइट्रिस्ट Dr. Jyoti Kapoor…

इस वीडियो में निम्नलिखित बिंदुओं पर विस्तार से चर्चा की जाएगी…

• पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है और डिलिवरी के बाद महिलाओं को इसका सामना क्यों करना पड़ता है?
• डिलिवरी के बाद अवसाद से बाहर कैसे आएं?
• पोस्टपार्टम डिप्रेशन में परिवार नयी मां का कैसे दे साथ?