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बुजुर्गों की देखभाल के समय रखनी पड़ती है सावधानी, अगर आपको है जानकारी तो खेलें क्विज

    बुजुर्गों की देखभाल के समय रखनी पड़ती है सावधानी, अगर आपको है जानकारी तो खेलें क्विज

    बुजुर्गों का अधिक ख्याल रखना चाहिए। समय के साथ ही शरीर में बहुत से परिवर्तन आ जाते हैं इसलिए शरीर में होने वाले परिवर्तनों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है,शरीर की इम्यूनिटी भी कम होती जाती है। अगर ऐसे में शरीर को उचित मात्रा में पौष्टिक आहार नहीं दिया जाए तो शरीर में एक साथ कई बीमारियां जन्म ले सकती हैं। बुजुर्गों में वयस्क की अपेक्षा बीमारियों का खतरा अधिक होता है, इसलिए उन्हें स्पेशल केयर की जरूरत होती है। आप घर में यदि कोई बुजुर्ग है तो आपको इस बारे में जानकारी होगी कि कैसे बुजुर्गों का ख्याल रखा जाए। आप बुजुर्गों की देखभाल क्विज में हिस्सा लेकर भी अपनी जानकारी बढ़ा सकते हैं। अगर आपको इस बारे में जानकारी है तो खेलें क्विज।

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    क्विज में कुल 10 प्रश्न हैं। अगर आपको 50 से कम अंक मिलते हैं तो इसका मतलब है कि अभी आपको अधिक उम्र के लोगों की केयर के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है। अगर आपको 50 से ज्यादा अंक मिलते हैं तो इसका मतलब है कि आपको इस विषय में कुछ हद तक जानकारी है। पूरे अंक प्राप्त करने का मतलब है कि आप अधिक उम्र के लोगों की केयर के बारे में अधिक जानकारी रखते हैं। आप इस क्विज के माध्यम से अपनी जानकारी बढ़ा सकते हैं।

    और पढ़ें : जानिए बुजुर्गों की भूख बढ़ाने के आसान तरीके

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    बीएमआई कैलक्युलेटर

    अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की जांच करने के लिए इस कैलक्युलेटर का उपयोग करें और पता करें कि क्या आपका वजन हेल्दी है। आप इस उपकरण का उपयोग अपने बच्चे के बीएमआई की जांच के लिए भी कर सकते हैं।

    पुरुष

    महिला

    हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

    सूत्र

    Adults Age 65 and Older – https://www.vaccines.gov/who_and_when/adults/seniors  Accessed on 29/10/2020

    Exercise and immunity – https://medlineplus.gov/ency/article/007165.htmL Accessed on 29/10/2020

    Caregivers: Help Older Adults Stay Hydrated During Summer. https://health.gov/news/blog/2016/08/caregivers-help-older-adults-stay-hydrated-during-summer/Accessed on 29/10/2020

    Dehydration. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086 Accessed on 29/10/2020

    लेखक की तस्वीर badge
    Bhawana Awasthi द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 13/06/2021 को
    डॉ. प्रणाली पाटील के द्वारा मेडिकली रिव्यूड
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