सेहत के लिहाज से सुबह का नाश्ता काफी जरूरी होता है। इसलिए डायटीशियन ब्रेकफास्ट स्किप करने के लिए मना करते हैं। लेकिन, यह सुबह का नाश्ता हेल्दी भी होना चाहिए। इसके साथ ही यह भी महत्वपूर्ण है कि आप नाश्ते में क्या ले रहे हैं। इस क्विज में जानते हैं कि स्वस्थ नाश्ते के लिए इसमें कौन-सी चीजें लेनी चाहिए और कौन सी नहीं।
[embed-health-tool-bmr]
डिस्क्लेमर
हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।
Current Version
23/12/2021
Shikha Patel द्वारा लिखित
के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील
Updated by: Nikhil deore
समीक्षा की गई डॉ. प्रणाली पाटील द्वारा · फार्मेसी · Hello Swasthya · । लिखा गया Shikha Patel द्वारा। अपडेट किया गया 23/12/2021।
विज्ञापनWas this article helpful?
विज्ञापन विज्ञापन
