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Quiz: क्या आपको भी होती है गैस की समस्या? खेलें और जानें आखिर क्यों होता है ऐसा

हर किसी को कभी न कभी तो गैस की समस्या जरूर होती है। ऐसे समय में उन्हें पेट में दर्द, ऐंठन, सीने में जलन, जी मचलाना जैसी परेशानियां भी महसूस होती हैं। भले ही ये समस्याएं कभी-कभी आती हों, लेकिन किसी के भी दिन को खराब कर सकती हैं। कुछ ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें खाने से पेट में गैस की समस्या होती है। ऐसे में अच्छी डायट का ध्यान रखना हर किसी के लिए बेहद जरूरी हो जाता है। आज हम आपको एक मजेदार तरीके से कुछ ऐसे आहारों के बारे में जानकारी देंगे जिनके सेवन से गैस की परेशानी बढ़ जाती है।

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

सूत्र

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Shivam Rohatgi द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 20/01/2021 को
और Hello Swasthya Medical Panel द्वारा फैक्ट चेक्ड