स्वस्थ पाचन तंत्र

एसिड रिफ्लक्स में कैमोमाइल टी (Chamomile tea in Acid Reflux) क्या फायदेमंद है ? मीठी महक वाला कैमोमाइल एस्टेरेसिया परिवार का सदस्य है। इस पौधे के परिवार में डेज़ी, सूरजमुखी और गुलदाउदी भी शामिल हैं। कैमोमाइल फूलों का उपयोग चाय और अर्क बनाने के लिए किया जाता है। कैमोमाइल चाय स्ट्रेस को कम करने और […]

बदलते वक्त के साथ-साथ मेडिकल टेक्नोलॉजी में भी बदलाव देखे गए हैं और अब पहले से कहीं ज्यादा मेडिकल टेक्नोलॉजी एडवांस हो चुकी है। एडवांस होती मेडिकल टेक्नोलॉजी में प्लास्टिक सर्जरी पिछले कुछ सालों में अत्यधिक मशहूर है, लेकिन इसमें भी कई अलग-अलग तरह की प्रक्रिया है। इसलिए इस आर्टिकल में लिपोसक्शन और टमी टक […]

सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बड़े भी च्यूइंगम (Chewing gum) को बहुत पसंद करते हैं। आपने भी कभी न कभी इसे अवश्य खाया होगा। अगर आप किसी से यह पूछेंगे कि च्यूइंगम का सेवन अच्छा है या बुरा (Is chewing gum good or bad)? तो हो सकता है कि आपको इसके अलग-अलग जवाब मिलें। इसमें […]

एक मिडिया रिपोर्ट्स के अनुसार 56 प्रतिशत इंडियन फैमली में डायजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रहें हैं। डायजेशन से जुड़ी परेशानी कई और परेशानियों को दावत दे सकती हैं, लेकिन ऐसे में पाचन तंत्र के लिए कॉफी (Coffee for Digestive System) कैसे लाभकारी हो सकता है?  कॉफी... फ्रेशनेस और ताजगी […]

साल्मोनेला ग्रुप के कुछ बैक्टीरिया साल्मोनेला फूड पॉइजनिंग (Salmonella Food Poisoning) का कारण बनते हैं। ये बैक्टीरिया ह्यूमन और एनिमल्स की आंतों में रहते हैं। हृयूमन इंफेक्शन तब होता है जब संक्रमित मल से दूषित भोजन या पानी का सेवन किया जाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साल्मोनेला इंफेक्शन आमतौर पर छोटी आंत को प्रभावित करता है। इसे […]

नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड साल 2019 की पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार 7.6 प्रतिशत से 30 प्रतिशत भारतीय लोगों में जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज) की समस्या डायग्नोस की गई। वैसे जीईआरडी के लिए ओटीसी ट्रीटमेंट (OTC GERD Treatments) की मदद ली जा सकती है और इसीलिए आज इस […]

सोने से पहले भूख लगना (Feeling hungry before bed) कई कारणों से हो सकता है जिसमें वेट मैनेजमेंट के लिए स्ट्रिक्ट डायट फॉलो करना, कम कैलोरी वाली डायट लेना, अनहेल्दी खाना आदि शामिल हैं। सोने से पहले भूख लगना इसे इग्नोर किया जा सकता है यदि आप न्यूट्रिशन रिक्वायरमेंट को पूरा कर रहे हैं। कई […]

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं या वजन को मेंटेन करना चाहते हैं तो आपको ऐसे फूड्स की तलाश करनी चाहिए जो आपको मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर सकें। कुछ फूड्स आपके मेटाबॉलिज्म रेट को थोड़ा सा बढ़ा सकते हैं। इसे कैलोरीज की संख्या कहा जाता है जिन्हें आप बर्न करते हैं। मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने […]

एब्डोमिनल साउंड (Abdominal sound), बॉवेल साउंड या स्टमक ग्राउलिंग आमतौर पर पाचन के दौरान छोटी और बड़ी आंतों के भीतर होने वाले शोर को संदर्भित करते हैं। चूंकि आंतें होलो चैम्बर्स हैं, इसलिए पाचन के दौरान उनसे निकलने वाली आवाज अक्सर पाइप के माध्यम से पानी के मूव करने की आवाज के समान होती है। एब्डोमिनल […]

गैस जीवन का एक सामान्य हिस्सा है और स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए गैस पास होना एक सामान्य प्रक्रिया है। आपके शरीर की गैस बाहर आनी चाहिए, नहीं तो आप एक भरे हुए गुब्बारे की तरह महसूस कर सकते हैं। गैस की समस्या, एसिडिटी या पाचनतंत्र से जुड़ी परेशानियां सामान्य होती हैं, लेकिन अगर यही […]