खुश रहना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, पर क्या आपको मालूम है रोना भी हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है। कई बार जब कभी आपके आस पास कोई रोता होगा तो आप उसे चुप कराते होंगे। कहते होंगे रोना कमजोर होने की निशानी है। लेकिन तब शायद आप यह नहीं जानते होंगे कि रोना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा होता है। विशेषज्ञों की मानें तो रोना भी हमारे लिए जरूरी होता है और इसके भी बहुत सारे फायदे होते हैं।