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Quiz : नेक एंड शोल्डर पेन का कारण कैसे बन रहा है वर्क फ्रॉम होम

Quiz : नेक एंड शोल्डर पेन का कारण कैसे बन रहा है वर्क फ्रॉम होम

नेक पेन, शोल्डर पेन (Shoulder pain) और रिस्ट पेन का दर्द (Rest pain) किसी बुरे सपने से कम नहीं है। क्योंकि इससे आपको दैनिक कार्यों में तो परेशानी होगी ही, बल्कि अगर आपका वर्क फ्रॉम होम चल रहा है, तो आपके लिए स्थिति और बुरी बन सकती है। इस दर्द के इलाज (Pain treatment) या बचाव के लिए आपको कुछ जानकारी होना बहुत जरूरी है। जिससे आप जरूरी एहतियात बरत सकते हैं। अगर आप भी वर्क फ्रॉम होम (Work from home) करने के कारण नेक पेन, शोल्डर पेन (Shoulder pain), रिस्ट पेन (Wrist pain) से परेशान हैं, तो नेक एंड शोल्डर पेन रिलीफ क्विज (Shoulder Pain Relief quiz) खेलें और दर्द से आराम पाने के लिए जानें पेन रिलीफ टिप्स।

खेलें ये नेक एंड शोल्डर पेन रिलीफ क्विज…

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डिस्क्लेमर

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

Wrist pain: https://medlineplus.gov/ency/article/003175.htm Accessed on 16/6/2020

Arm Squeeze Test:  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698345/Accessed on 16/6/2020

Neck pain: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581 Accessed on 16/6/2020

Shoulder pain:https://www.mayoclinic.org/symptoms/shoulder-pain/basics/causes/sym-20050696 Accessed on 16/6/2020

Current Version

28/06/2021

Bhawana Awasthi द्वारा लिखित

Updated by: Nidhi Sinha


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Bhawana Awasthi द्वारा लिखित · अपडेटेड 28/06/2021

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