सिर और मस्तिष्क भी हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसमें लगने वाली चोट हमारे पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है, यहां तक कि बात हमारे जान पर भी आ सकती है। डॉक्टर्स की मानें तो सिर पर लगने वाली चोट काफी खतरनाक होती है। कई बार इससे इंसान अपाहिज […]

अक्सर लोग जोड़ों में होने वाले दर्द को अर्थराइटिस की समस्या समझते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि जोड़ों में दर्द की समस्या केवल अर्थराइटिस हो, आपको उसका एडवांस स्टेज भी हो सकता है। हम बात कर रहे हैं यहां आज माइग्रेटरी अर्थराइटिस (Migratory arthritis) की, जाे अर्थराइटिस होने के कारण होता है। आर्थराइिटस […]

नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) में पब्लिश्ड एक रिपोर्ट के अनुसार साल 2015 में 46 मिलियन महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) की समस्या से पीड़ित थीं और ऐसा माना जा रहा है कि ये आंकड़े आने वाले वक्त में और ज्यादा बढ़ सकते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस की वजह से हड्डियां (Bone) कमजोर होने लगती हैं। वहीं अगर […]

आर्थ्रोसिस और अर्थराइटिस (Arthrosis and Arthritis) ये दोनों अलग-अलग शारीरिक परेशानी है। इन दोनों के नामों में थोड़ी समानता होने की वजह से कई बार कंफ्यूजन हो जाता है और ऐसे में हम बीमारी के बारे में सही जानकारी हासिल करने से पीछे रह जाते हैं। आर्थ्रोसिस और अर्थराइटिस क्या हैं? आर्थ्रोसिस और अर्थराइटिस दोनों […]

सिर दर्द कई प्रकार के होते हैं। उनमें से एक है सर्वाइकोजेनिक सिर दर्द (Cervicogenic headaches)। यह दर्द आपको माइग्रेन (Migraine) की तरह लग सकता है। माइग्रेन के दर्द और सर्वाइकोजेनिक सिर दर्द में पहला अंतर यह है कि माइग्रेन की शुरुआत ब्रेन से होती है और सर्वाइकोजेनिक हैडेक सर्वाइकल स्पाइन (गर्दन) या स्कल रीजन […]

व्यायाम करना स्वस्थ और एक्टिव रहने के लिए बेहद जरूरी है। इससे न केवल हमारे शरीर के अंग सही से काम करते हैं बल्कि हड्डियां और मांसपेशियां भी मजबूत होती है। व्यायाम के लिए आजकल लोग जिम को अधिक महत्व देते हैं। वर्कआउट को करने का उद्देश्य यही होता है कि  बाजू, टांगे और एब्स […]

ग्रोइन स्ट्रेन (Groin strain) को ग्रोइन पुल (Groin pull) भी कहा जाता है। ग्रोइन, पेट और जांघ के बीच के भाग को कहा जाता है। ग्रोइन स्ट्रेन की समस्या पेट और जांघ के बीच के भाग व जांघ की मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होती है। अगर शरीर में इन अंगों की मांसपेशियों में एकदम […]

‘बहुत ज्यादा बॉडी पेन हो रहा है…😒’ ऐसा बुखार (Fever) लगने के लक्षण हो सकते हैं, अत्यधिक थकावट की वजह से भी ऐसा हो सकता है या फिर लॉन्ग वर्किंग आवर भी शारीरिक पीड़ा का कारण माना जा सकता है। अब ऐसी स्थिति होने पर सिर्फ एक ही शब्द बार-बार दिल और दिमाग में बस […]

कई बार हम सभी अपने आसपास के लोगों से यह कहते हुए सुनते हैं कि उनके कलाई में बहुत दर्द है। ऐसा दरअसल कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने या हाथों पर ज्यादा दबाव की वजह हो सकता है। आज इस आर्टिकल में कलाई में दर्द (Wrist pain) की तकलीफ से जुड़ी समस्याओं के […]

हेल्दी लाइफ स्टाइल बॉडी को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन बदलते वक्त में कुछ बदलाव की वजह से हेल्दी रहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। हालांकि हेल्दी लाइफ स्टाइलमेंटेन करना और उससे जुड़े नियमों का पालन करना मुश्किल जरूर है पर नामुमकिन नहीं है। अब देखिये ना बदलती जीवनशैली का असर मांसपेशियों […]