क्या आप जानते हैं की पूरे विश्व में तकरीबन 9 मिलियन लोगों की मौत खाने की कमी या खाने से संबंधित बीमारियों की वजह से होती है? पौष्टिक आहार हमें सेहतमंद रखने के साथ-साथ बीमारियों से भी बचाने में भी सहायक होता है। ठीक ऐसे ही बढ़ते मोटापे की वजह से भी लोगों की मौत हो जाती है या वे किसी न किसी बीमारी से पीड़ित हो जाते हैं। आज हैलो स्वास्थ्य पर 15 ऐसे सवाल क्विज में दिए जा रहें हैं जिनका जवाब आपको जानना बेहद जरूरी है। आज इस क्विज के माध्यम से जानने की कोशिश करेंगे की कौन-कौन से खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थों का उपयोग कैसे लाभकारी होता है। हेल्दी फूड शरीर के विकास के साथ ही आपको खुश रहने में भी मददगार होता है। हेल्दी रहने के लिए कौन-कौन से खाद्य पदार्थ अनिवार्य हैं? खाद्य पदार्थों में मौजूद विटामिन और मिनिरल की जानकारी भी अवश्य जानें। ऐसे ही कई अन्य सवालों के लिए खेलें क्विज।
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