प्रेग्नेंसी के दौरान खानपान का विशेष तौर पर ख्याल रखना पड़ता है। प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई प्रकार के परिवर्तन होते हैं और साथ ही शरीर को अधिक पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है। ऐसे में शरीर में न्यूट्रिशन की जरूरत को पूरा करने के लिए महिला को खाने में उन सभी फूड्स को शामिल करना चाहिए, जो प्रेग्नेंसी के दौरान नुकसान न पहुंचाय और पोषक तत्वों से भरपूर हो। प्रेग्नेंसी के दौरान फ्रेश फ्रूट्स और फ्रेश वेजिटेबल्स खाने की सलाह दी जाती है। आपको खाने में फूड्स और वेजिटेबल्स को जरूर शामिल करना चाहिए, जो विभिन्न प्रकार के माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी को पूरा करने के साथी आपकी क्रेविंग को भी मिटा सके। प्रेग्नेंसी में अनार (Pomegranate During Pregnancy) का सेवन फायदेमंद होता है। महिलाओं के मन में प्रेग्नेंसी के दौरान ये शंका बनी रहती है कि कहीं कोई फल या सब्जी उन्हें नुकसान न पहुंचाय। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में अनार (Pomegranate During Pregnancy) के बारे में विस्तार से।