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Quiz: क्या आप बन सकते हैं फिटनेस किंग?

एक्सरसाइज हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है, जो हमें मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाती है। लेकिन इसका पूरा फायदा पाने के लिए आपको इससे जुड़ी सभी जानकारी होनी चाहिए। अगर आप जिम गए होंगे, तो वहां आपने कुछ ऐसे लोग भी जरूर देखे होंगे, जो मानते हैं कि उन्हें फिटनेस और एक्सरसाइज के बारे में पूरी जानकारी है। अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं, तो खेलें हमारी यह फिटनेस किंग क्विज । देखते हैं क्या आप सभी सवालों का जवाब देकर बन पाएंगे फिटनेस किंग…

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और पढ़ें: बुजुर्गों की देखभाल के समय रखनी पड़ती है सावधानी, अगर आपको है जानकारी तो खेलें क्विज

फिटनेस किंग क्विज: क्या कहता है आपका स्कोर?

अगर आपका स्कोर 0 से 30 के बीच है, तो आपको फिटनेस, एक्सरसाइज और जिम के बारे में बहुत कम जानकारी है।

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डिस्क्लेमर

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

Exercise and Fitness – https://www.nutrition.gov/topics/exercise-and-fitness – Accessed on 29/10/2020

Exercise and Physical Fitness – https://medlineplus.gov/exerciseandphysicalfitness.html – Accessed on 29/10/2020

Fitness and Sports Nutrition – https://www.nal.usda.gov/fnic/fitness-and-sports-nutrition – Accessed on 29/10/2020

Guide to Physical Activity – https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/phy_act.htm – Accessed on 29/10/2020

Current Version

29/10/2020

Surender aggarwal द्वारा लिखित

Updated by: Surender aggarwal


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तथ्य जांच की गई Hello Swasthya Medical Panel द्वारा। लिखा गया Surender aggarwal द्वारा। अपडेट किया गया 29/10/2020।

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