Hazelnut : हेजलनट क्या है?

By Medically reviewed by Dr. Pooja Bhardwaj

उपयोग

हेजलनट (Hazelnut) किस लिए प्रयोग किया जाता है?

  • यह हेजल पेड़ का एक नट होता है। लोग इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में करते हैं।
  • इसके तेल का इस्तेमाल कोलेस्ट्रॉल कम करने और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में किया जाता है।
  • आमतौर पर लोग भोजन के रूप में हेजलनट खाते हैं।

यह कैसे काम करता है?

यह कैसे काम करता है, अभी इस विषय पर पूरी रिसर्च नहीं हुई है। अधिक जानकारी के लिए अपने हर्बल एक्सपर्ट या डॉक्टर से चर्चा करें। इस बात के पुख्ता प्रमाण हैं कि इसमें तेल, प्रोटीन और फाइबर शामिल हैं।

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सावधानी और चेतावनी

हेजलनट का इस्तेमाल करने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट या हर्बलिस्ट से सलाह लें, अगर:

  • अगर आप प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं या फिर स्तनपान कराती हैं, तो इस दौरान आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि, इस अवस्था मे आपको डॉक्टर की बताई दवाओं का ही सेवन करना चाहिए।
  • आपको सभी दवाओं के बारे में बताना चाहिए, जो आप डॉक्टरी सलाह या बिना किसी सलाह के सेवन कर रही हैं।
  • आपको दवा या किसी अन्य जुड़ी-बूटी या इसकी किसी भी चीज से कोई एलर्जी तो नहीं।
  • आपको किसी दूसरी चीज से एलर्जी तो नहीं, जैसे, खाने, रंग, खाने को सुरक्षित रखने वाले पदार्थ या जानवरों से।

किसी भी हर्बल सप्लिमेंट के सेवन करने के नियम उतने ही सख्त होते हैं, जितने कि अंग्रेजी दवा के। सुरक्षा के लिहाज से, अभी इसमें और अध्ययन की जरूरत है। इसके सेवन से होने वाले फायदे से पहले आपको इसके खतरों को समझ लेना चाहिए। ज्यादा जानकारी के लिए अपने हर्बल एक्सपर्ट से बात करें।

हेजलनट कितना सुरक्षित है?

सही मात्रा में यह खाना सुरक्षित है। लेकिन, कुछ लोगों को इससे एलर्जी होती है। उन्हें इससे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, जो जान के लिए भी खतरा बन सकती है। इसके अलावा, हेजलनट दूषित दही में पाए जाने वाले एक खतरनाक जीवाणु बोटुलिज्म से भी जुड़ा हुआ है।
सावधानी और चेतावनी

गर्भावस्था और स्तनपान :

इस दौरान, एक निश्चित मात्रा में इसे खाना सुरक्षित है, लेकिन, अभी इस बात की पुख्ता जानकारी नहीं है कि इसे दवा के रूप में कितनी मात्रा में लेना चाहिए।

हेजलनट के साइड इफेक्ट

हेजलनट से किस तरह के नुकसान हो सकते हैं?

जिन लोगों को मूंगफली, मगवॉर्ट पराग, ब्राजील नट, ब्रीच पराग और मैकडामिया नट से एलर्जी है, उन्हें इससे भी एलर्जी हो सकती है।

जरूरी नहीं कि दिए गए साइड इफेक्ट का ही आपको सामना करना पड़े। ये दूसरे प्रकार के भी हो सकते हैं, जिन्हें यहां शामिल नहीं किया गया है। अगर आपको साइड इफेक्ट को लेकर कोई शंका है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

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इंटरेक्शन

हेजलनट किस के साथ इंटरैक्ट हो सकता है?

आपकी दवाओं और मेडिकल कंडिशंस पर हेजलनट उल्टा प्रभाव डाल सकता है। इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से सलाह कर लें।

कितनी मात्रा में लें?

दी गई जानकारी को चिकित्सा सलाह के रूप में न लें। हमेशा दवा का इस्तेमाल करने से पहले अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।

हेजलनट के लिए सामान्य खुराक क्या है?

इसकी खुराक आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियों पर निर्भर करती है। हर्बल सप्लिमेंट हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। उचित खुराक के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें।

हेजलनट किस रूप में आता है? 

  • कच्चा हेजलनट
  • हेजलनट चाय
  • अन्य चीजें मिलाकर हेजलनट लिक्विड एक्सट्रैक्ट।

हेलो हेल्थ ग्रुप किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।

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रिव्यू की तारीख जुलाई 9, 2019 | आखिरी बार संशोधित किया गया अक्टूबर 15, 2019