पीठ और सीने में दर्द के कारण : जानें क्यों होती है ये समस्या और इसका निवारण

जब पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) एक साथ होता है, तो कारण और गंभीरता (severity) के आधार पर लक्षण अलग हो सकते हैं। कुछ लोगों को हल्की बेचैनी या जकड़न का अनुभव हो सकता है जबकि कुछ लोगों को तेज दर्द हो सकता है। यह दर्द वन-साइडेड (बाएं या दाएं) या दोनों तरफ हो सकता है। ऊपरी पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) एक साथ होने के कारण हार्ट, डायजेस्टिव सिस्टम और शरीर के अन्य भागों से रिलेटेड हो सकते हैं। दर्द के कारण व्यक्ति को डीप ब्रीथ लेने में समस्या हो सकती है। इस आर्टिकल में जानें पीठ और सीने में दर्द के कारण और निवारण।

पीठ और सीने में दर्द के कारण (Causes of upper back and chest pain)

पीठ और सीने में दर्द के कारण (Upper back and chest pain) इस प्रकार हैं।

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हार्ट अटैक (Heart Attack)

पीठ और सीने में दर्द के कारण में सबसे चिंताजनक कारण है दिल का दौरा। दिल का दौरा तब पड़ता है जब आपके हृदय की मांसपेशियों को ब्लड सप्लाई ब्लॉकेज हो जाती है। इस वजह से, हार्ट अटैक पड़ने  वले लोगों को सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है जो गर्दन, कंधों और पीठ तक फ़ैल सकता है। इसके अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चेस्ट में सेंसेशन प्रेशर या जकड़न महसूस होना
• कोल्ड स्वेट
• सांस लेने में कठिनाई
• हल्का सिरदर्द या बेहोशी महसूस होना
• जी मिचलाना

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को पीठ या जबड़े से जुड़े हार्ट अटैक का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि दिल का दौरा पड़ने वाले कुछ लोगों को बहुत कम लक्षणों का अनुभव हो सकता है या बिल्कुल भी नहीं।

पीठ और सीने में दर्द के कारण : हार्टबर्न (Heartburn)

पीठ और सीने में दर्द के कारण में हाटबर्न दूसरे नंबर पर है। हार्टबर्न तब होता है जब आपके पेट का एसिड या कंटेंट आपके एसोफेगस (esophagus) में वापस आ जाती है। यह आपकी चेस्ट में, आपके ब्रेस्टबोन के पीछे एक दर्दनाक, बर्निंग सेंसेशन का कारण बनता है। यह कभी-कभी आपकी पीठ या पेट में भी महसूस हो सकता है। खाना खाने के बाद या शाम को सीने में जलन की समस्या बढ़ जाती है। आप अपने मुंह में एक एसिडिक टेस्ट या दर्द का भी अनुभव कर सकते हैं जो लेटने या झुकने पर तेज हो जाता है। गर्भवती होने, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से भी हार्ट बर्न होने का खतरा बढ़ सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ भी इस स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं, जिनमें मसालेदार भोजन, खट्टे और वसायुक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

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पीठ और सीने में दर्द व एंजाइना (Angina)

जब आपके हार्ट टिश्यू को पर्याप्त ब्लड नहीं मिलता है तो उस कंडीशन में उठने वाले पेन को एनजाइना कहते हैं। यह आमतौर पर कोरोनरी आर्टरी डिजीज वाले लोगों में हो सकता है। यह अक्सर तब होता है जब आप खुद को एक्सेरट करते हैं। हार्ट अटैक के दर्द की तरह एनजाइना का दर्द कंधों, पीठ और गर्दन तक फैल सकता है। पुरुषों और महिलाओं में एनजाइना के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। महिलाओं को सीने में दर्द के अलावा या इसके बजाय पीठ, गर्दन या पेट में दर्द महसूस हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• थका हुआ या कमजोर महसूस करना
• सांस लेने में कठिनाई
• पसीना आना
• हल्का सिरदर्द या बेहोशी महसूस करना
• जी मिचलाना

पीठ और सीने में दर्द के कारण : पेरिकार्डिटिस (Pericarditis)

पेरिकर्डियम आपके हार्ट के सरफेस को लेयर करता है। पेरीकार्डिटिस तब होता है जब पेरीकार्डियम में सूजन आ जाती है। यह एक इंफेक्शन या ऑटोइम्यून कंडीशन के कारण हो सकता है। यह हार्ट अटैक या हार्ट सर्जरी के बाद भी हो सकता है। पेरिकार्डिटिस सीने में तेज दर्द का कारण बनता है। गहरी सांस लेने, लेटने या निगलने पर यह दर्द बढ़ सकता है। इसके दर्द को बाएं कंधे, पीठ या गर्दन में दर्द के रूप में भी महसूस किया जा सकता है। इसके अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सूखी खांसी
• थकान की भावना
• चिंता
• लेटते समय सांस लेने में कठिनाई

पीठ और सीने में दर्द के कारण : गॉल स्टोन्स (Gallstones)

आपका गॉल ब्लैडर एक छोटा ऑर्गन है जो पित्त (bile) नामक एक डाइजेस्टिव फ्लूइड को जमा करता है। पित्ताशय की पथरी तब होती है जब यह फ्लूइड आपके गॉल ब्लैडर के अंदर हार्ड हो जाता है, जिससे स्टोन बन जाती है। गैल्स्टोन के कारण कई अलग-अलग जगहों पर दर्द हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• आपके पेट का ऊपरी दायां हिस्सा
• आपके ब्रेस्टबोन के ठीक नीचे
• कंधे के ब्लेड के बीच
• दाएं कंधे में
• आप मतली या उल्टी जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।

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प्लूरिसी (Pleurisy)

पीठ और सीने में दर्द के कारण में प्लूरिसी भी शामिल है। यह तब होता है जब आपके लंग्स और चेस्ट कैविटी में सूजन हो जाती है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें इंफेक्शन, ऑटोइम्यून कंडीशंस और कैंसर शामिल हैं। जब आप गहरी सांस लेते हैं या खांसते हैं तो प्लूरिसी का दर्द बढ़ जाता है। यह आपके कंधों और पीठ तक भी फैल सकता है। ऊपरी पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) के अलावा इसके लक्षणों में शामिल हैं:

• खांसना
• सांस लेने में कठिनाई
• बुखार
• ठंड लगना
• असामान्य रूप से वजन घटना

मस्कुलोस्केलेटल दर्द (Musculoskeletal pain)

कभी-कभी मांसपेशियों की समस्या के कारण चेस्ट और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है। कई मसल ग्रुप्स के बार-बार उपयोग या ज्यादा प्रयोग, जैसे रोइंग (rowing) जैसी एक्टिविटीज से ऊपरी पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) हो सकता है। आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले अन्य लक्षणों में मांसपेशियों में अकड़न, मांसपेशियों में मरोड़ और थकान की भावना शामिल हैं।

रीढ़ की हड्डी की समस्या (Spinal cord problem)

कुछ मामलों में, स्पाइन के ऊपरी हिस्से में एक नस दबने से दर्द चेस्ट के कुछ हिस्से में और संभवत: हाथ-पैरों तक फैल सकता है। दर्द के अलावा, आप जिन अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं उनमें रीढ़ की हड्डी के प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों में ऐंठन और स्टिफनेस शामिल है, जो मूवमेंट को रेस्ट्रिक्ट कर सकता है। इसके अलावा, कुछ केस स्टडीज हैं जिनमें रीढ़ के ऊपरी हिस्से में एक हर्नियेटेड डिस्क के कारण चेस्ट या चेस्ट वॉल में दर्द होता है।

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पीठ और सीने में दर्द : महाधमनी का बढ़ जाना (Aortic aneurysm)

महाधमनी (Aorta) शरीर की सबसे बड़ी धमनी है। एओर्टिक एन्यूरिज्म तब होता है जब महाधमनी का हिस्सा कमजोर हो जाता है। कुछ मामलों में, यह कमजोर हिस्सा फट सकता है, जिससे जानलेवा ब्लीडिंग हो सकती है। कई बार, एओर्टिक एन्यूरिज्म बहुत कम या बिना किसी लक्षण के डेवलप हो सकता है। हालांकि, कुछ लोगों के सीने में दर्द महसूस हो सकती है। कुछ मामलों में आपकी पीठ में दर्द भी हो सकता है। इसके अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस लेने में कठिनाई
• खांसी
• खराश महसूस होना

लंग्स कैंसर (Lungs Cancer)

ऊपरी पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) फेफड़ों के कैंसर के लक्षण के रूप में हो सकता है। हालांकि सीने में दर्द एक सामान्य लक्षण है। लंग्स कैंसर से पीठ दर्द तब होता है जब फेफड़ों में एक ट्यूमर रीढ़ पर दबाव डालने लगे। जब आप गहरी सांस लेते हैं, हंसते हैं, या खांसते हैं, तो फेफड़ों के कैंसर से होने वाला दर्द बदतर महसूस हो सकता है। लंग्स कैंसर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• लगातार खांसी, जिसमें ब्लड वाली खांसी शामिल हो सकती है
• सांस की तकलीफ या घरघराहट
• कमजोर या थका हुआ महसूस करना
• बेवजह वजन घटना
• बार-बार होने वाले फेफड़ों में इंफेक्शन, जैसे निमोनिया

कई बाते हैं जिससे ऊपरी पीठ और सीने में दर्द (Upper back and chest pain) एक साथ होने का कारण बन सकती हैं। इस प्रकार के दर्द के कुछ कारण गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन सीने में दर्द को गंभीरता से लेना हमेशा जरूरी होता है। चेस्ट पेन एक संभावित लाइफ-थ्रेटनिंग कंडीशन का संकेत हो सकता है, जैसे कि हार्ट अटैक। यदि आपके सीने में दर्द का कोई अनएक्सप्लेनेड पेन है जो अचानक या गंभीर रूप से आता है, तो इमरजेंसी मेडिकल असिस्टेंस लें।

ध्यान दें

उम्मीद करते हैं कि आपको ऊपरी पीठ और सीने में दर्द से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।