इसके साथ ही सही आहार का सेवन करना और नियमित व्यायाम करना भी जरूरी है। इसमें डॉक्टर और डायटीशियन आपकी मदद कर सकते हैं। हार्ट हेल्दी डायट लेने और व्यायाम करने से ब्लॉक्ड आर्टरीज के डेवलप होने को रोका जा सकता है। तनाव से बचाव भी जरूरी है। यही नहीं रोगी को डॉक्टर की सलाह का पूरी तरह से पालन करना चाहिए। ताकि, इस समस्या के लक्षणों को मैनेज किया जा सके। अब जानते हैं कि इस समस्या से बचाव कैसे किया जा सकता है?
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प्रिंजमेटल एंजाइना की संभावना को कैसे कम किया जा सकता है? (Prevention of Prinzmetal Angina)
जैसे की पहले ही बताया गया है कि इस समस्या के लक्षणों जैसे चेस्ट पेन को मैनेज करने और इससे बचाव के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना बेहद जरूरी है। इसके लिए हेल्दी आहार का सेवन करें, व्यायाम करें, हेल्दी वेट को मेंटेन रखें, पर्याप्त नींद लें, स्ट्रेस को मैनेज करें आदि। इसके साथ ही अगर आप इस समस्या की संभावनाओं से बचना चाहते हैं तो :
- स्मोकिंग न करें (Don’s Smoke)
- कोकीन जैसी इलीगल ड्रग्स के सेवन से बचें Avoid illegal drugs)
- अन्य सब्सटांस जैसे एफेड्रिन (Ephedrine) का इस्तेमाल भी न करें क्योंकि यह वेसल्स स्पाज्म का कारण बन सकती है। इसके साथ ही किसी भी दवा को लेने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
यह तो थी प्रिंजमेटल एंजाइना (Prinzmetal Angina) के बारे में जानकारी। यह कंडिशन घातक नहीं है। यह भी समझ लें कि एंजाइना एक लक्षण है, रोग नहीं। यह इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके हार्ट तक ब्लड फ्लो में समस्या आ रही है। आगे चल कर इसका परिणाम हार्ट अटैक (Heart attack) या अन्य गंभीर समस्या हो सकती है। प्रिंजमेटल एंजाइना (Prinzmetal Angina) का होना हालांकि दुर्लभ है। लेकिन, अगर आप किसी भी तरह की चेस्ट पेन का अनुभव करें तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। ताकि सही समय पर इस समस्या का निदान और उपचार संभव हो सके। ऐसे में इसके लक्षणों को पहचाना और सही उपचार जरूरी है।
अगर आप में प्रिंजमेटल एंजाइना (Prinzmetal Angina) का निदान हुआ है तो अपने जीवनशैली में बदलाव करना, सही दवाईयों का सेवन करना और डॉक्टर की सलाह का पालन करना बेहद जरूरी है। अगर इस समस्या से जुड़ा कोई भी सवाल आपके मन में है तो डॉक्टर से इस बारे में अवश्य जान लें। आप हमारे फेसबुक पेज पर भी अपने सवालों को पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।