Rosemary : रोजमेरी क्या है?

By Medically reviewed by Dr. Pooja Bhardwaj

उपयोग

रोजमेरी का उपयोग किसलिए किया जाता है? 

रोजमेरी एक जड़ी बूटी है। इसकी पत्ती से तेल निकाला जाता है और दवा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

रोजमेरी का उपयोग निमलिखित उपचार में किया जाता है:

  • पेट फूलना,
  • लिवर और गॉलब्लेडर की शिकायत
  • भूख न लगना
  • गठिया
  • खांसी
  • सरदर्द
  • उच्च रक्त चाप
  • उम्र से संबंधित याददाश्त कमजोर होना

कुछ महिलाएं मासिक धर्म के प्रवाह को बढ़ाने और गर्भपात के लिए रोजमेरी का उपयोग करती हैं।

रोजमेरी का उपयोग त्वचा के उपचार लिए किया जाता है:

  • गंजेपन को रोकना और उपचार करना
  • ब्लड सर्कुलेशन की समस्याओं
  • दांत दर्द,
  • एक्जिमा
  • जोड़ों का दर्द या मांसपेशियों में दर्द जैसे कि माइलियागिया, कटिस्नायुशूल और इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया

खाद्य पदार्थों में, रोजमेरी का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। पत्ती और तेल का उपयोग खाद्य पदार्थों में किया जाता है, और तेल का उपयोग पेय पदार्थों में किया जाता है।

मैनुफैक्चरिंग में, रोजमेरी तेल का उपयोग साबुन और इत्र में मौजूद खुशबूदार घटक के रूप में किया जाता है

यह भी पढ़ें : Kalonji : कलौंजी क्या है?

सावधानियाँ और चेतावनी

यह कैसे काम करता है?

रोजमेरी कैसे काम करती है, इस बारे में पर्याप्त अध्ययन नहीं किए गए हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें। हालांकि, यह ज्ञात है कि इसे सर की स्किन पर लगाने से त्वचा में जलन होती है और रक्त संचार बढ़ता है।

रोजमेरी का उपयोग करने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

अपने चिकित्सक, फार्मासिस्ट या हर्बल एक्सपर्ट से परामर्श करें, यदि:

  • अगर आप प्रेगनेंट है या उसके बारे में सोच रही है, या फिर बच्चे को दूध पिला रही है, तो इस दौरान आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए क्योंकि इस अवस्था मे आपको डॉक्टर की बताई दवाओं का ही सेवन करना चाहिए।
  • आपको सभी दवाओं के बारे में बताना चाहिए जो आप डॉक्टरी सलाह या बिना किसी सलाह के सेवन कर रही है ।
  • आपको रोजमेरी या उसके किसी सबटेंस, दवा या किसी अन्य जुड़ी बूटी से कोई एलर्जी तो नहीं
  • आपको किसी दूसरी चीजों से एलर्जी तो नहीं जैसे, खाने,रंग, खाने को सुरक्षित रखने वाले पदार्थ या जानवरों से।

किसी भी हर्बल सप्पलीमेंट के सेवन करने के नियम उतने ही सख्त होते है जितने कि अंग्रेजी दावा के । सुरक्षा के लिहाज से अभी इसमें और अध्ययन की जरूरत है । हर्बल सप्पलीमेंट के सेवन से होने वाले फायदे से पहले आपको इसके खतरों को समझ लेना चाहिए। ज्यादा जानकारी के लिए अपने हर्बल एक्सपर्ट से बात कीजिये।

यह भी पढ़ें : Marjoram: मरजोरम क्या है?

रोजमेरी कितनी सुरक्षित है?

खाद्य पदार्थों में रोजमेरी के सुरक्षित होने की संभावना है।

रोजमेरी संभवतः ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है यदि दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, जब मुंह से लिया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है, या अरोमा थेरेपी के रूप में साँस लिया जाता है।

हालांकि, रोजमेरी का तेल जिसे किसी दूसरी चीज में मिलाकर पतला ना किया गया हो उसे मुंह से लेना असुरक्षित है।

विशेष सावधानी और चेतावनी

गर्भावस्था और स्तनपान: मेडिसिनल मात्रा में मुंह से लेना सुरक्षित नहीं है। मेंहदी मासिक धर्म को बढ़ा या उसमे तेजी ला सकती है या गर्भाशय को प्रभावित कर सकती है, जिससे गर्भपात होने का खतरा है। इस बारे में कुछ भी कहा नहीं जा सकता कि गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर मेंहदी लगाना कितना सुरक्षित है । यदि आप गर्भवती हैं, तो भोजन की मात्रा से ज्यादा मात्रा में मेंहदी का इस्तेमाल ना करे ।

यदि आप स्तनपान करा रही है, तो औषधीय मात्रा में भी मेंहदी के इस्तेमाल से साफ़ इनकार करें। नर्सिंग शिशु पर इसके क्या प्रभाव पड़ सकते हैं, अभी इसके बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।

एस्पिरिन एलर्जी। रोजमेरी में एक रसायन होता है जो एस्पिरिन के समान होता है। यह रसायन, जिसे सैलिसिलेट के रूप में जाना जाता है, एस्पिरिन से एलर्जी वाले लोगों में रिएक्शन का कारण बन सकता है।

ब्लीडिंग डिसऑर्डर : रोजमेरी रक्तस्राव विकारों वाले लोगों में ब्लीडिंग और चोट लगने के खतरे को बढ़ा सकती है। सावधानी से उपयोग करें।

जब्ती डिसऑर्डर: मेंहदी जब्ती विकारों को बदतर बना सकती है। इसका उपयोग न करें

यह भी पढ़ें : Oregano: ओरिगैनो क्या है?

साइड इफेक्ट

रोजमेरी से मुझे किस तरह के साइड इफेक्ट हो सकते हैं?

बड़ी मात्रा में मेंहदी लेने से उल्टी, गर्भाशय रक्तस्राव, गुर्दे की जलन, सूरज से सेंसिटिविटी, त्वचा की लालिमा और एलर्जी हो सकती है।

हर कोई इन साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं करता है। जो लिस्टेड नहीं है उनसे भी कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं। यदि आपको साइड इफेक्ट को लेकर कोई चिंता है, तो कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें

सहभागिता/ इंटरेक्शन

रोजमेरी के साथ मेरे क्या इंटरेक्शन हो सकती है?

रोजमेरी आपकी वर्तमान दवाओं या चिकित्सा स्थितियों पे बुरा प्रभाव डाल सकती है। उपयोग करने से पहले अपने हर्बलिस्ट या चिकित्सक से परामर्श करें।

यह भी पढ़ें : Onion: प्याज क्या है?

मात्रा/ डोज

दी गई जानकारी को चिकित्सा सलाह के रूप ना देखे । हमेशा इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने हर्बलिस्ट या चिकित्सक से परामर्श करें।

रोजमेरी के लिए सामान्य खुराक क्या है?

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

त्वचा के लिए लागू:

गंजे धब्बों (एलोपेसिया एरीटा) के उपचार के लिए: आवश्यक तेलों का एक संयोजन जिसमें 3 बूंदें या 114 मिलीग्राम मेंहदी, 2 बूंद या 88 मिलीग्राम थाइम, 3 बूंद या 108 मिलीग्राम लैवेंडर, और 2 बूंद या 94 मिलीग्राम देवदार शामिल हैं , सभी को 3 एमएल जोजोबा तेल और 20 एमएल अंगूर के तेल के साथ मिश्रित किया जाता है। प्रत्येक रात, मिश्रण को 2 मिनट के लिए सिर की त्वचा पे मालिश किया जाता है और उसे जल्दी सोखने के लिए सिर के चारों ओर गर्म तौलिया रखा जाता है ।

हर मरीज के लिए मेंहदी की खुराक अलग हो सकती है। आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियों पर निर्भर करती है। हर्बल हमेशा सुरक्षित नहीं होते है। कृपया अपनी उचित खुराक के लिए हर्बलिस्ट या डॉक्टर से बात करें।

मेंहदी किस रूप में आती है?

  • मेंहदी कैप्सूल अर्क
  • मेंहदी लिकविड एक्सट्रेक्ट
  • मेंहदी की चाय
  • मेंहदी तेल

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।

और पढ़ें : Potato: आलू क्या है ?

सूत्र

रिव्यू की तारीख जुलाई 9, 2019 | आखिरी बार संशोधित किया गया अक्टूबर 22, 2019