рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдПрдХ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреА рдЬреЬреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рдХреЗ рджрд╡рд╛рдИ рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд▓реЛрдЧ рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ (Silphium perfoliatum) рд╕рд┐рд▓реНрдлрд┐рдпрдо рд▓реИрдХреАрдирд╛рдЯрдо (Silphium laciniatum) рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рди рд╣реЛрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд░рд╣реЗрдВред рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрд╕рд┐рдирд╡реАрдб (rosinweed) рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреА рдЬреЬ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рддреАрдЦрд╛ рдФрд░ рдкрд░рд╕рд┐рд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдХрдИ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВред рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЕрдзреНрдпрдпрди рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВред
рд╕рд┐рд▓реНрдлрд┐рдпрдо рдкрд░рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯрдо рдПрд▓ рдХреЗ рд░рд╣рд┐рдЬреЛрдореНрд╕ рдФрд░ рдУрд░реЗрд╕реЗрдиреНрд╕реЗрд╕ рдФрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддреЗрд▓ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рд╢реБрд╖реНрдХ рдкрджрд╛рд░реНрде рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдХреА рдФрд╕рдд рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА 0.19% v / w рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ; w рдУрд░реЗрд╕реЗрдиреНрд╕реЗрд╕ рдореЗрдВ 0.27% v / w рддреЗрд▓ рдкреНрд░рддрд┐ рд╢реБрд╖реНрдХ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рд░рд╣рд┐рдЬреЛрдореНрд╕ рдореЗрдВ 0.41% v / w рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдбрд┐рд╕реНрдЯрд┐рд▓реНрдб рддреЗрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЧреБрдгрд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдЬреАрд╕реА рдФрд░ рдЬреАрд╕реА-рдПрдордПрд╕ рддрдХрдиреАрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдереЗред рдПрдиреНрд╕реЗрд╕ рдУрд░реЗрд╕реЗрдиреНрд╕реЗрд╕ рдФрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддреЗрд▓реЛрдВ рдХреА рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдХрд╛рдлреА рд╕рдорд╛рди рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдУрд░реЗрд╕реЗрдВрд╕ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдШрдЯрдХ рдмрд╛рдИрд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓рд┐рдХ рдореЛрдиреЛрдЯреЗрд░рдкреАрдиреЗ -рдкрд┐рдиреЗрди (16.0тАУ20.9%) рд╣реИ рдФрд░ рдкрддреНрддреА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪрд▓рд┐рдд рдШрдЯрдХ рдмрд╛рдИрд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓рд┐рдХ рд╕реЗрд╕реНрдХреНрд╡рд┐рдЯреЗрд░рдкреЗрди рдХрд░рдпреЛрдлрд┐рд▓рд┐рди рд╣реИрдВред рдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб (8.5-34.7%) рдФрд░ рдореЛрдиреЛрд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓рд┐рдХ рд╕реЗрд╕реНрдХреНрд░рд╛рдЗрдкреНрдЯрд┐рди рдЬрд░реНрдореЗрд╕рд┐рди рдбреА (6.4тАУ24.3%)ред рд╕рд┐рд▓реНрдлрд┐рдпрдо рдкрд░рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯрдо рдПрд▓ рд╕реЗ рдкреНрд░рдХрдВрдж рддреЗрд▓ рдореЗрдВ, рдкреНрд░рдореБрдЦ рдпреМрдЧрд┐рдХ рдЯреНрд░рд╛рдЗрд╕рд┐рдХрд▓ рд╕реЗрд╕реНрдХреНрд╡рд╛рдЯрд░рдкреЗрдирд╕ 7-╬▓-H-рд╕рд┐рд▓рдлрд┐рдкреЗрд░рдлрд▓-5-ene (5.7тАУ14.9%), рдЖрдЗрд╕реЛрд╕реЛрдореАрди (2.8-14.4%), рдореЛрджрдлреАрди (2.3-9.9%) рд╣реИрдВред , 7-рдПрдПрдЪ-рд╕рд┐рд▓рд┐рдлреЗрд░реЛрдлрд░-5-рдПрди (1.2тАУ9.7%), рдЬреЛ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдФрд░ рдУрд░реЗрд╕реЗрдиреНрд╕реЗрд╕ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдП рдЧрдП рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рднрд┐рдиреНрди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ (Cup plant) рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЗрди рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ:
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЕрд╕реНрдерд┐рд╕рдВрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Hadjod (Cissus Quadrangularis)
рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдлрд╛рд░реНрдорд╛рд╕рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ, рдЕрдЧрд░:
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рд╣рд░реНрдм рдХреЗ рдирд┐рдпрдо рджрд╡рд╛рдИ рд╕реЗ рдХрдо рд╕рдЦреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЗрд╕рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЕрднреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдзреНрдпрд╛рди рд░рд╣реЗ, рдХрд┐ рд╣рд░реНрдм рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЙрдирдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Giloy
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ рдпрд╛ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдФрд░ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ: рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдпрд╛ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдлреАрдбрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрди рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЫреЛрдЯреА рджреБрджреНрдзреА (рджреВрдзреА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Dudhi
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдФрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреА рдбреЛрдЬ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдорд░реНрдЬреА рд╕реЗ рди рд▓реЗрдВ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардХрд░реМрдВрджрд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Karonda (Carissa carandas)
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреЛ рдФрд╖рдзреАрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдИ рдЙрддреНрддрд░реА рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рднрд╛рд░рддреАрдп рдЬрдирдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдирд┐рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЖрд▓реВрдмреБрдЦрд╛рд░рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Aloo Bukhara (Plum)
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдореМрдЬреВрджрд╛ рджрд╡рд╛рдИ рдпрд╛ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреЬ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдЕрд╡рд╢реНрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред
рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╣рдореЗрд╢рд╛, рдЗрд╕ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рд╣рд░ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рдХреА рдбреЛрдЬ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреА рдХрд┐рддрдиреА рдбреЛрдЬ рд▓реЗрдиреА рд╣реИ, рдпрд╣ рдмрд╛рдд рдЖрдкрдХреА рдЙрдореНрд░, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХрдИ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╣рд░реНрдм рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдХреГрдкрдпрд╛ рд╕рд╣реА рдбреЛрдЬ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЦреБрдж рд╕реЗ рджрд╡рд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрднреА рднреА рдЦреБрдж рд╕реЗ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╢реБрд░реВ рд╡ рдмрдВрдж рди рдХрд░реЗрдВред рди рд╣реА рдЦреБрдж рд╕реЗ рдЗрд╕рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреА рджреЗрдЦ рд░реЗрдЦ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХреА рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдЧрд▓рддреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЦрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Muskmelon (Kharbuja)
рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдЗрди рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ:
рд╣рдо рдЖрд╢рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рд╣реИрд▓реЛ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдмрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдлреА рдХрд╛рдо рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдХреЛрдИ рд╕реА рднреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╕ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рд░ рд╣рд░реНрдм рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ рддрднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдХрдк рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯ рдХрд░реЗрдВред