बॉडी का हर ऑर्गन महत्वपूर्ण होता है और सबका अपना-अपना काम है। हमने आपसे डायजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी कई महत्वपूर्ण बातें शेयर की हैं और आज डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स (Digestive system facts) के बारे में आपके साथ जानकारी शेयर करेंगे।
के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील · फार्मेसी · Hello Swasthya
बॉडी का हर ऑर्गन महत्वपूर्ण होता है और सबका अपना-अपना काम है। हमने आपसे डायजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी कई महत्वपूर्ण बातें शेयर की हैं और आज डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स (Digestive system facts) के बारे में आपके साथ जानकारी शेयर करेंगे।
नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार ब्लोटिंग की समस्या गैस या दूसरी डायजेस्टिव प्रॉब्लम की वजह से हो सकती है। हालांकि अगर ब्लोटिंग की समस्या को इग्नोर ना किया जाए, तो इस तकलीफ से जल्द राहत भी मिल सकती है, क्योंकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है। अगर आप प्रायः डायजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी की परेशानी महसूस करते हैं, तो ऐसी स्थिति में इसे इग्नोर करना समझदारी का काम नहीं होता है। पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं के बारे में हमने आपसे जानकारी शेयर की है और आज डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स (Digestive system facts) के बारे में शेयर करने जा रहें हैं।
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डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स एक नहीं, बल्कि कई हैं जिनकी जानकारी यहां👇 हम आपके साथ शेयर कर रहें हैं-
ये हैं डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स जो थोड़े फनी भी हैं। चलिए अब पाचन तंत्र (Digestive system) के बारे में और भी बहुत कुछ समझें की कोशिश करते हैं, जिससे पाचन तंत्र को हेल्दी बनाये रखने में मदद मिल सके।
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पाचन तंत्र को हेल्दी बनाने के लिए निम्नलिखित टिप्स फॉलो करें। जैसे:
नोट: अच्छे डायजेशन के लिए जंक फूड (Junk food) एवं तैलीय चीजों (Oily food) से दूरी बनायें।
ये 15 बातें आपके डायजेशन को बेहतर बनाने में आपके लिए सहायक हो सकती हैं।
अगर आप डायजेस्टिव सिस्टम के फैक्ट्स (Digestive system facts) या डायजेस्टिव सिस्टम ((Digestive system) से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो हमें कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं। हमारे हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों का जवाब जल्द से जल्द देने की कोशिश करेंगे। अगर आप डायजेस्टिव सिस्टम ((Digestive system) की समस्या से पीड़ित हैं, तो विशेषज्ञों से समझना बेहतर होगा।
कॉन्स्टिपेशन (Constipation) कई बीमारियों को दावत देने में सक्षम है। इसलिए स्वस्थ रहने का राज छिपा है नियमित योगासन में। नीचे दिए इस वीडियो लिंक पर क्लिक करें और योग से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियों को समझें और अपने दिनचर्या में इसे शामिल करें।
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