कोविड-19 महामारी के प्रसार को रोकने के लिए सरकार ने लॉकडाउन लगाया हुआ है। लॉकडाउन में लोग अपने घरों में बंद हैं और बीमारी से बचने के लिए सभी सुरक्षा उपाय कर रहे हैं। यह बात तो आप भी जानते होंगे, लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि घर में बैठे-बैठे लोगों को दूसरी तरह की समस्याएं होने लगी हैं। जी हां, ऐसी कई रिपोर्ट सामने आ रही हैं, जिसमें कहा जा रहा है कि घर में बैठे-बैठे लोगों की आदत बिगड़ने लगी है। लोग अपने खान-पान पर पूरा ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। घर में नए-नए व्यंजन बनाए जा रहे हैं और छुट्टियों में लोग इसका भरपूर सेवन कर रहे हैं। इसके कारण लोगों का स्वास्थ्य बिगड़ने लगा है। लोग नमक का अधिक सेवन करने लगे हैं, जिससे उनको दूसरी बीमारियां होने की संभावना बढ़ती जा रही हैं। कहीं आपके खाने में भी तो नमक की अधिक मात्रा (Excessive salt intake) नहीं होती?