नाक की एलर्जी के लिए एसेंशियल ऑयल (Essential Oils For Nasal Allergies) का यूज काफी अरसे से किया जा रहा है। इसका उपयोग सीजनल एलर्जी (Seasonal Allergies) के साथ ही नॉर्मल एलर्जी में भी होता है। एसेंशियल ऑयल प्लांट से प्राप्त किया जाता है। इसका उपयोग त्वचा पर सीधे लगाकर या इनहेल करके किया जाता है। कुछ स्टडीज में इस बात का पता चला है कि एसेंशियल ऑयल नाक की एलर्जी के लक्षण जैसे कि स्टफी नोज (Stuffy Nose), कफ और नेजल कंजेशन (Nasal Congestion) पर असरकारक है। नाक की एलर्जी के लिए एसेंशियल ऑयल का यूज निम्न तरीके से कर सकते हैं।
- एयर में डिफ्यूज करके (Diffusing Them Into The Air)
- नहाने के पानी या स्पा प्रोडक्ट्स में इनका उपयोग करके
- डायल्यूट (Dilute) होने पर स्किन पर अप्लाई करके
- कंटेनर से घूंसकर (इसे अरोमापैथी (Aromatherapy) भी कहा जाता है) इस थेरिपी के द्वारा बॉडी के स्मेल सेंसेज को स्टिम्युलेट किया जाता है। आप जो स्मेल करते हैं उसका बॉडी पर अलग प्रभाव होता है।
यहां नाक की एलर्जी के लिए उपयोग किए जाने वाले एसेंशियल ऑयल के बारे में जानकारी दी जा रही है। जिन्हें डॉक्टर की सलाह के बाद ही उपयोग करना सही होगा। क्योंकि सभी की स्वास्थ्य स्थिति अलग होती हैं और हर्बल प्रोडक्ट्स सभी को सूट नहीं करते।