अन्य एलर्जीस के निदान और उपचार के बारे में बताएं (Diagnosis and Treatment of Allergy)
किसी भी एलर्जी के निदान के लिए डॉक्टर आपसे सबसे पहले लक्षणों के बारे में जानेंगे। इसके साथ ही आपकी शारीरिक जांच भी की जा सकती है। इसके साथ ही आपको कुछ टेस्ट कराने के लिए भी कहा जा सकता है जैसे:
अगर आपके डॉक्टर को यह लगता है कि आपकी समस्या का कारण एलर्जी नहीं, बल्कि कोई और बीमारी है तो आपको कुछ अन्य टेस्ट कराने के लिए भी कहेंगे। एलर्जी के उपचार में यह सब शामिल है:
- एलर्जेंस को नजरअंदाज करना (Allergen avoidance): इसमें डॉक्टर आपको एलर्जी ट्रिगर्स को पहचानने और उन्हें नजरअंदाज करने में मदद करेंगे।
- दवाइयां (Medicines) : आपकी एलर्जी के अनुसार आपको दवाइयां दी जाएंगी ,ताकि आपके लक्षण कम हो सके। इसके लिए पिल्स, नेसल स्प्रे या ऑय ड्रॉप्स आदि दे सकते हैं।
- आपातकालीन एपिनेफ्रीन (Emergency Epinephrine) : अगर आपको गंभीर एलर्जी है तो आपको आपातकालीन एपिनेफ्रीन शॉट लेने की सलाह दी जाती है।
एलर्जी को दूर करने की होम रेमेडीज क्या हैं? (Home Remedies for Allery)
एलर्जी को दूर करने के लिए आपका एलर्जेंस को पहचानना, उसका सही निदान और उपचार कराना जरूरी है। लेकिन इसके साथ ही आप किन्हीं होम रेमेडीज का भी उपयोग कर सकते हैं। इनके उपयोग से आपको लाभ होगा। यह होम रेमेडीज इस प्रकार हैं:
- साइनस औरहे फीवर (Hey Fever) के लक्षणों को कम करने के लिए आपको सेलाइन नेसल इरीगेशन (Saline Nasal Irrigation) तकनीक अपनानी चाहिए।
- डस्ट माइट्स और जानवरों की रुसी के संपर्क में आने से बचने के लिए अपने बिस्तर, सॉफ्ट टॉयज आदि को अच्छे से गर्म पानी में धोते रहें। साफ सफाई का खास ध्यान रखें। नमी से बचे और एक अच्छे एयर ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
- त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए त्वचा पर नीम, एप्पल साइडर विनेगर, मेथोल आदि का प्रयोग करें।
- एक स्वस्थ जीवनशैली भी आपको एलर्जी से बचने में मदद कर सकती है जैसे सही आहार, व्यायाम, पर्याप्त नींद, तनाव से बचाव आदि।
एलर्जीस से बचाव के लिए क्या करना चाहिए? (Tips to Prevent Allergies)
एलर्जी से बचने के लिए आपको अपने जीवनशैली में बदलाव लाना चाहिए। हालांकि एलर्जिक रिएक्शन से बचाव उसके प्रकार पर निर्भर करता है। अन्य एलर्जीस (Other Allergies) के लिए इन तरीकों का प्रयोग किया जा सकता है:
उन चीजों को नजरअंदाज करें जिनसे एलर्जी बढ़ती है (Ignore things those develop allergies)
अगर आप अपने एलर्जी के लक्षणों का इलाज करा रहे हैं, तो भी ट्रिगर्स से बचने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो पराग अधिक होने पर खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखें। यदि आपको धूल के कण, डस्ट माइट्स आदि से एलर्जी है तो अपने बिस्तर को धोते रहें। जानवरों से एलर्जी है तो जानवरों से दूर रहने की कोशिश करें।
डायरी में लिखें (Write down in Diary)
जब आप एलर्जिक लक्षणों को पहचानने की कोशिश कर रहे हों, तब अपनी एक्टिविटीज और आप क्या खा रहे हैं सब कुछ नोट कर के रखें। इससे आपको ट्रिगर्स को पहचानने में आसानी होगी।
मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट्स का प्रयोग करें (Wear Medical Alert Bracelets)
एलर्जी से बचने के लिए आप मेडिकल अलर्ट बैंड, ब्रेसलेट्स या नेकलेस का प्रयोग कर सकते हैं। यह आपको सतर्क कर सकते हैं। हालांकि किन्हीं मामलों में यह सब सही से काम नहीं करते हैं। इसलिए अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर की सलाह लें।
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एलर्जी की गंभीरता हर व्यक्ति में भिन्न होती है। यह मामूली जलन से लेकर एनाफिलेक्सिस तक हो सकती है। एनाफिलेक्सिस (Anaphylaxis) एक जान के लिए जोखिम वाली स्थिति है। हालांकि अधिकतर अन्य एलर्जीस (Other Allergies) का इलाज नहीं हो सकता है। लेकिन, सही उपचार एलर्जी के लक्षणों से आपको राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकता है।