यह चाय स्वेटिंग को प्रमोट करके बुखार को कम करती है और बॉडी पेन और इंफ्लामेशन से राहत देती है। इसे तैयार करने के लिए आपको अजवाइन और गेंदे के फूल की पत्तियों और कैमोमाइल फूल की पत्तियों को उबले हुए पानी में पांच मिनट के लिए रखना है और बाद में इसे छानकर गर्म ही पीना है। एक तरफ अजवाइन में जहां एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं वहीं गेंदे के फूल स्वेटिंग को प्रमोट करता है और कैमोमाइल (chamomile flowers) इंफ्लामेशन (inflammation) और बुखार में होने वाले बॉडी पेन में राहत पहुंचाता है।
बुखार के घरेलू उपाय: धनिया पत्ती का जूस
सब्जियों और दालों में गार्निश के लिए यूज की जाने वाली धनिया पत्ती भी बुखार से राहत दिलाने में यूज की जा सकती है। इसके लिए धनिया पत्ती को ब्लैंडर में ब्लैंड कर लें या सिल पर पीस लें। तैयार हुए मिश्रण को दिन में दो बार दो छोटी चम्मच की मात्रा में पिएं। सर्दियों में बुखार आने से परेशान हैं तो इस उपाय को भी अपनाया जा सकता है।
बुखार के घरेलू उपाय: जूस पिएं, लेकिन इस तरीके से
जब आपकी बॉडी गर्म होती है तो उसे ठंडा करने के लिए पसीना निकलता है, लेकिन अगर आपको तेज फीवर है तो बॉडी को ठंडा करने के लिए बार-बार पसीना निकलेगा। ऐसे में आपको पानी की जरूरत होगी इसलिए पानी पीते रहे ताकि डिहाइड्रेशन से बच सकें। अगर आप ज्यादा पानी नहीं पी पाते हैं तो फलों और सब्जियों का जूस भी पी सकते हैं, लेकिन जूस पीने के लिए जूस में उतना ही पानी मिलाएं फिर उसको पिएं ताकि बॉडी उसे आसानी से एब्जॉर्ब कर सके।
इन होम रेमेडीज की मदद से आप सर्दियों में बुखार का सामना कर सकते हैं। ये बुखार के घरेलू उपाय हैं इसलिए इनके नुकसान नहीं है, लेकिन नैचुरल प्रोडक्ट्स हमेशा हर किसी को सूट नहीं करते। इसलिए डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद ही इनका उपयोग करें।
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बुखार के घरेलू उपाय: इन बातों का भी रखें