विटामिन-बी (Vitamin B)
एसिड रिफ्लक्स के लिए सप्लिमेंट्स में विटामिन बी का भी नाम शामिल है। कुछ रिसर्च में बताया गया है कि विटामिन्स बी जिसमें फोलेट (Folate), राइबोफ्लाविन-PRONUNCIATION (Riboflavin) और विटामिन बी6 (Vitamin B6) एसिड रिफ्लक्स के इलाज में मदद कर सकते हैं। एनसीबीआई में छपी एक स्टडी के अनुसार वास्तव में कई बी विटामिनों का अधिक सेवन रिफ्लक्स एसोफैगिटिस के कम जोखिम से जुड़ा था, एक ऐसी स्थिति जो अक्सर एसिड रिफ्लक्स के कारण अन्नप्रणाली में सूजन का कारण बनती है।
यहां तक कि एक अन्य स्टडी में फोलेट और विटामिन बी 6 के अधिक सेवन को एसोफैगस कैंसर के कम जोखिम और बेरेट इसोफेगस (Barrett’s esophagus) नामक स्थिति से जोड़ा गया था। ये दोनों गर्ड के लंबे समय तक रहने से होने वाले कॉम्प्लिकेशन हैं। ऐसी ही एक स्टडी में 40 दिनों के उपचार के बाद, सप्लिमेंट्स लेने वालों में से 100% ने हार्टबर्न के लक्षणों से पूरी तरह से राहत का अनुभव किया, जबकि ओवर-द-काउंटर उपचार लेने वालों में से केवल 65% ने।
हालांकि, ध्यान रखें कि बी विटामिन इस सप्लिमेंट्स का सिर्फ एक घटक था, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि बी विटामिन का विशेष रूप से कितना प्रभाव हो सकता है। अकेले उपयोग किए जाने पर एसिड रिफ्लक्स के लिए सप्लिमेंट्स बी लक्षणों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, इसका मूल्यांकन करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
मेलाटोनिन (Melatonin)
एसिड रिफ्लक्स के लिए सप्लिमेंट्स की लिस्ट में मेलाटॉनिन को भी शामिल किया जा सकता है। एनसीबीआई के अनुसार मेलाटॉनिन एक हॉर्मोन है जो कि स्लीप वेक साइकल को रेगुलेट करने में मदद करता है। हालांकि, यह आमतौर पर अनिद्रा के इलाज और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रयोग किया जाता है, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि मेलाटोनिन एसिड रिफ्लक्स के उपचार में भी सहायता कर सकता है।
36 लोगों में एक अध्ययन के अनुसार, अकेले या हार्टबर्न की दवा के साथ मेलाटोनिन लेने से, 4-8 सप्ताह तक गर्ड के लक्षणों में कमी आई।
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