ब्रेस्टफीडिंग और मिनरल्स (Breastfeeding and Minerals) में क्या संबंध है, इसके बारे में क्या पता है आपको? यह बात शायद सभी जानते हैं कि बच्चे के लिए मां का दूध बहुत महत्वपूर्ण होता है। लेकिन इसी के साथ आपको इस बात पर भी ध्यान देना होगा कि क्या बच्चे को मां के दूध से सभी आवश्यक पोषक प्राप्त हो रहे हैं। विटामिन, आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मां और बच्चे दोनों के लिए ही जरूरी होता है। मां का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है, क्योंकि इसके समृद्ध पोषक तत्व आसानी से बच्चे को मिल जाते है और जाे बच्चे के विकास में भी प्रभावकारी है। सभी नर्सिंग माताओं के लिए स्तनपान भी सबसे किफायती विकल्प है। यह है बच्चे के पोषण की स्थिति के लिए तो फायदेमंद है ही, साथ में मां और बच्चे के बीच इमोशनल हेल्थ के लिए अच्छा है। स्तनपान मां की हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है। क्योंकि यह मधुमेह, हृदय रोग और ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम को कम करता है; डिम्बग्रंथि के कैंसर, और वजन घटाने को बढ़ावा देता है। तो जानिए यहां ब्रेस्टफीडिंग और मिनरल्स (Breastfeeding and Minerals) के बारे में: