इसके कुछ मामलों में डॉक्टर इस बात की जांच कर सकते हैं कि कहीं आपको इंसफिशिएंट ग्लैंडुलर टिश्यू (Insufficient glandular tissue) या ब्रेस्ट हायपोप्लेशिया (Breast hypoplasia) की समस्या तो नहीं है। अगर आप अर्ली प्रेग्नेंसी के दौरान ब्रेस्ट ग्रोथ न होना (No breast growth during early pregnancy), इस समस्या को लेकर चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें और आप ब्रेस्ट चेक भी करा सकते हैं। इससे उन्हें किसी भी संभावित समस्या की पहचान करने और यदि संभव हो तो आपके बच्चे के जन्म से पहले उनका इलाज करने में मदद मिलेगी। अब जानिए कि प्रेग्नेंसी में होने वाली ब्रेस्ट प्रॉब्लम्स (Brest problems) से राहत पाने के लिए क्या करें?
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ब्रेस्ट प्रॉब्लम्स (Brest problems) से राहत पाने के लिए क्या करें?
यह तो आप समझ ही गए होंगे कि अर्ली प्रेग्नेंसी के दौरान ब्रेस्ट ग्रोथ न होना (No breast growth during early pregnancy) सामान्य है। ऐसे में, इस दौरान होने वाली अन्य समस्याओं से राहत पाने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे:
- अगर आपको ब्रेस्ट टेंडरनेस (Breast tenderness) और सोरनेस की समस्या है, तो आप दिन में ऐसी ब्रा को पहन सकते हैं जिनसे आपकी ब्रेस्ट्स को पूरा सपोर्ट मिले। रात को आप स्लीप ब्रा का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके साथ ही निप्पल के आसपास के एरिया को साबुन से साफ न करें। आप केवल वार्म वॉटर से इन्हें साफ कर सकते हैं।
- अगर आपकी ब्रेस्ट्स में खुजली हो रही है तो हॉट शॉवर या बाथ न लें। नहाने के बाद स्किन को अच्छे से सुखाएं और उन पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। ड्रायनिंग सोप, एल्कोहॉल वाले स्किन प्रोडक्ट्स (Skin products), हैवी क्लोरीन वाले पानी का प्रयोग न करें। इससे स्किन ड्राय हो सकती है। अगर आप ड्राय क्लीमेंट में रहते हैं, तो घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। लेकिन अगर समस्या अधिक हो, तो डॉक्टर की सलाह लें।