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ब्लॉक्ड आर्टरी के कारण हार्ट अटैक के कारण हार्ट के कुछ एरियाज में ब्लड सप्लाई में कमी हो सकती है। आखिरकार, इन एरियाज में कार्डिएक मसल टिश्यू (Cardiac muscle tissue) नष्ट होना शुरू हो जाते हैं। कार्डिएक मसल टिश्यू तब भी नष्ट हो सकते हैं, जब हार्ट की ऑक्सीजन डिमांड, ऑक्सीजन की सप्लाई से अधिक हो। यह ब्लडस्ट्रीम में ट्रोपोनिन (Troponin) जैसे कार्डिएक प्रोटीन (Cardiac proteins) की रिलीज का कारण बनता है। कार्डियोमायोपैथी के कुछ प्रकार इस तरह हैं:
- डायलेटेड कार्डियोमायोपैथी (Dilated Cardiomyopathy)
- हायपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी (Hypertrophic cardiomyopathy)
- रिस्ट्रिक्टिव कार्डियोमायोपैथी (Restrictive cardiomyopathy
- एरिथमोजेनिक राइट वेंट्रिकुलर डिसप्लेसिया (Arrhythmogenic Right Ventricular Dysplasia)
अब जानिए हेल्दी कार्डिएक मसल टिश्यू पाने के कुछ टिप्स क्या हैं?
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हेल्दी कार्डिएक मसल टिश्यू (Cardiac muscle tissue) के टिप्स के बारे में जानें
रोजाना कार्डियो यानी एरोबिक एक्सरसाइज करने से कार्डिएक मसल टिश्यू (Cardiac muscle tissue) मजबूत होते हैं और इससे हार्ट और लंग्स को हेल्दी रहने में भी मदद मिलती है। एरोबिक एक्टिविटीज में लार्ज स्केलेटल मसल्स की मूवमेंट भी शामिल है, जिससे रोगी को तेजी से ब्रीद करने और फास्ट हार्टबीट में मदद मिलती है। इस तरह की एक्टिविटीज करने से हार्ट को अधिक एफिशिएंट बनने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। एरोबिक एक्सरसाइज के कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:
इसके साथ ही एक्सपर्ट हर व्यक्ति को नियमित कोई न कोई फिजिकल एक्टिविटी की सलाह देते हैं। यानी, हर व्यक्ति को दिन में कम से कम तीस मिनट एक्सरसाइज या फिजिकल एक्टिविटी के लिए निकालना ही चाहिए। इससे संपूर्ण रूप से हेल्दी रहने में मदद मिलती है। इस बारे में अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टरों से बात कर सकते हैं।

यह तो थी कार्डिएक मसल टिश्यू (Cardiac muscle tissue) के बारे में जानकारी। यह एक खास, ऑर्गेनाइज्ड प्रकार का टिश्यू है, जो केवल हार्ट में मौजूद होता है। यह हार्ट को पंप करने और शरीर में ब्लड सर्कुलेटिंग को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। यह मसल यानी मायोकार्डियम में वो सेल्स होते हैं जो नर्वस सिस्टम से इलेक्ट्रिकल इम्पल्सेस के रिस्पांस में एक्सपैंड और कॉन्ट्रैक्ट होते हैं। यह सेल्स रदमीक, वेव जैसी कॉन्ट्रैक्शन यानी हार्टबीट को प्रोड्यूस करने के लिए एक साथ काम करते हैं। नियमित एरोबिक एक्सरसाइज करने से कार्डिएक मसल टिश्यू (Cardiac muscle tissue) को मजबूत करने और हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य कार्डियोवैस्कुलर कंडिशंस के रिस्क को कम करने में मदद मिलती है। अगर इसके बारे में आपके मन में कोई भी सवाल हो, तो डॉक्टर से बात करना न भूलें।
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