Copper: कॉपर क्या है? जानिए इसके उपयोग, साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

उपयोग

कॉपर(Copper) का उपयोग किस लिए किया जाता है?

कॉपर एक मिनिरल है जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। विशेष रूप से सीफूड, मीट, नट्स, बीज, अनाज उत्पादों और कोकोआ उत्पादों में पाया जाता है। हमारा शरीर ज्यादातर कॉपर को हड्डियों और मांसपेशियों में जमा करता है और लिवर रक्त में कॉपर की मात्रा को नियंत्रित करता है।

कॉपर का इस्तेमाल शरीर में होने वाली कॉपर की कमी जिससे एनीमिया होता है उसके इलाज के लिए किया जाता है। बहुत कम लोगों में कॉपर की कमी देखी जाती है। कई बार जो लोग डायट और सप्लीमेंट्स से बहुत ज्यादा जिंक लेते हैं उनमें कॉपर की कमी होती है। किसी की इंटेस्टाइनल बायपास सर्जरी हुई है या ट्यूब्स के जरिए जो लोग खाना खाते हैं उनमें भी कॉपर की कमी हो सकती है।

इसका उपयोग घाव भरने में सुधार और पुराने ऑस्टियोअर्थराइटिस और कमजोर हड्डियों के लिए किया जाता है। शरीर को सामान्य वृद्धि और स्वास्थ्य के लिए कॉपर की जरूरत होती है। यह तंत्रिका कार्य, हड्डी के विकास और आपके शरीर को शुगर का उपयोग करने में मदद करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

मैं कॉपर (Copper) का इस्तेमाल कैसे करूं? 

• दवा का उपयोग ठीक उस तरह से करें जैसे आपके डॉक्टर ने इसे आपके लिए निर्धारित किया है।
• डॉक्टर की निर्देशित समय सीमा से अधिक दिनों तक दवा का इस्तेमाल ना करें।
• यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या यह बदतर होती है तो डॉक्टर को तुरंत सूचित करें।

मैं कॉपर (Copper) को कैसे स्टोर करूं?

कॉपर की दवा को कमरे के तापमान पर रखना सबसे बेहतर है। दवा को सूरज की रोशनी या नमी जैसी जगहों पर नहीं रखना चाहिए। बाजार में कॉपर अलग-अलग ब्रांड में उपलब्ध हो सकती है, जिनके स्टोर करने का तरीका भी अलग हो सकता है। सुरक्षा के लिए, आपको सभी दवाओं को बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखना चाहिए।

बिना निर्देश के कॉपर को टॉयलेट या किसी नाले में न फेकें। अगर यह एक्सपायर हो चुका है या इसका इस्तेमाल नहीं करना है तो इसका इस्तेमाल न करें। इसकी अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।

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सावधानियां और चेतावनी

कॉपर (Copper) का उपयोग करने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

• कॉपर के इस्तेमाल से होने वाले फायदे के साथ-साथ इससे होने वाली हानियों को भी पूरी तरह से समझना चाहिए। इस्तेमाल से पहले एक बार जरूर डॉक्टर की सलाह लें।
• अगर आपको किसी दवा से एलर्जी है तो इसकी जानकारी अपने डॉक्टर को दें। इसके अलावा आपको किसी तरह के खाने, जानवर, प्रिजर्वेटिव से एलर्जी है तो इसके बारे में भी डॉक्टर को जरूर बताएं। अगर आप सीधे काउंटर से कोई दवा खरीद रहे हैं तो लेबल पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ें।
• अगर आप किसी स्वास्थ्य स्थिति का उपचार ले रहे हैं तो इसकी जानकारी भी अपने डॉक्टर संग शेयर करें।
• इस दवा को असर करने में एक वीक या उससे ज्यादा का समय लग सकता है। अपने डॉक्टर को बताएं अगर आपके लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता या ये और भी खराब हो जाते हैं।

क्या प्रेग्नेंसी या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान कॉपर (Copper) लेना सुरक्षित है?

अगर इसे सीमित मात्रा में डॉक्टर की सलाह से मुंह के जरिए लिया जाए, तो ये कुछ हद तक सुरक्षित हो सकता है। गर्भवती महिला और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिला को दिन में 8 एमजी से ज्यादा इस दवा का सेवन नहीं करना चाहिए।

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साइड इफेक्ट्स

कॉपर से क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

कॉपर का इस्तेमाल करने के बाद आपको इस तरह की परेशानी आती है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• डायरिया
• पेट में दर्द
• सिरदर्द
• कमजोरी महसूस होना
• चक्कर आना
• मुंह में मैटल का टेस्ट आना
• पीलिया
• रेड ब्लड सेल्स में विषमता
• कमर में दर्द
• स्किन एलर्जी
• हृदय संबंधित परेशानी होना

हालांकि सभी में ये साइड इफेक्ट्स नजर आए ऐसा जरूरी नहीं है। इसके इस्तेमाल के कारण होने वाले सभी दुष्प्रभाव यहां पर नहीं बताएं गए हैं। अगर आप किसी भी तरह का जोखिम महसूस करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।

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ये जरूरी बातें जानें

कौन सी दवाएं कॉपर (Copper) के साथ इस्तेमाल नहीं करना चाहिए?

अगर आप किसी तरह की दवा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो कॉपर को लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। कॉपर आपकी वर्तमान दवाओं के साथ आपके शरीर पर कुछ नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। दवा को लेने से आपको किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट न हो इसके लिए इस्तेमाल कर रही दवाओं की एक लिस्ट बनाएं। इस लिस्ट में उन दवाओं को भी शामिल करें जिन्हें आप सीधे मेडिकल स्टोर से लेकर इस्तेमाल कर रहे हैं। निम्नलिखित दवाओं के साथ कॉपर का इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है:

• बर्थ कंट्रोल पिल्स
• हॉरमॉर्न थेरेपी
• नॉन स्टेरॉयड एंटी इंफ्लेमेटरी (NSAIDS)
• Penicillamine: इसका उपयोग विल्सन रोग और रयुमेटाइड अर्थराइटिस में किया जाता है। कॉपर के साथ इस दवा को लेने से इसका असर प्रभावित कर सकता है।
• गाउट ट्रीटमेंट के लिए उपयोग की जाने वाली एलोप्यूरिनॉल (allopurinol)
• गैस्ट्रिक अल्सर और गैस्ट्रिक रिफल्क्स के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सिमेटिडिन (cimetidine) (Tagamet)
• जिंक सप्लीमेंट्स

क्या भोजन या एल्कोहॉल के साथ कॉपर का इस्तेमाल किया जा सकता है?

खास डायट या एल्कोहॉल के साथ कॉपर का सेवन किया जाए तो इसके परिणाम खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए इसे किस तरह के खाद्य पदार्थों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है इसके बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बातचीत करें।

कॉपर को लेने से स्वास्थ्य पर किस तरह का प्रभाव पड़ सकता है?

कॉपर आपकी स्वास्थ्य की स्थिती के अनुसार काम करता है। कई मामलों में यह दवा घातक भी साबित हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि इसके इस्तेमाल से पहले अपने स्वास्थ्य की मौजूदा स्थिति और वर्तमान में ली जा रही दवाओं के बारे में डॉक्टर को बताएं।

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डोसेज

यहां पर दी गई जानकारी को डॉक्टर की सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी दवा या सप्लिमेंट का इस्तेमाल करने से पहले हमेशा डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

कॉपर (Copper) के लिए क्या डोज है?

शरीर में कॉपर के लो लोवल के लिए

• एक वयस्क पुरुष के लिए: 1.5 से 2.5 मिलीग्राम हर दिन
• एक वयस्क महिला के लिए: 1.5 से 3 मिलीग्राम हर दिन
• 7 से 10 साल के बच्चों के लिए: 1 से 2 मिलीग्राम हर दिन
• 4 से 6 साल के बच्चों के लिए: 1 से 1.5 मिलीग्राम हर दिन
• 3 साल के बच्चों के लिए: 0.4 से 1 मिलीग्राम हर दिन

कॉपर (Copper) किन रूपों में उपलब्ध है?

कॉपर निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है:

• कैप्सूल्स
• टैबलेट

इमरजेंसी या ओवरडोज होने की स्थिति में क्या करूं?

इमरजेंसी या ओवरडोज होने की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या अपने नजदीकी इमरजेंसी वॉर्ड में जाएं।

फ्यूसिडिक एसिड (Fusidic Acid) की खुराक भूलने पर क्या करूं?

अगर आप फ्यूसिडिक एसिड की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आने पर जल्द से जल्द अपनी खुराक लें। हालांकि, अगर इसके कुछ ही समय बाद आपको अपनी अगली खुराक लेनी हो, तो इसे न लें और अपनी नियमित खुराक के अनुसार ही इसका सेवन करते रहें।