सिर दर्द ठीक करने के साथ ही गैस में राहत दिला सकता है केसर, जानें 11 फायदे

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Update Date जुलाई 18, 2019 . 2 मिनट में पढ़ें
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खाने का स्‍वाद बढ़ाने के साथ-साथ केसर का उपयोग कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता है। तेज खुशबू के कारण इसका उपयोग कई मिठाईयों और मीठे पकवानों में होता है।  हल्‍के और सुनहरे लाल रंगों वाले केसर के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। पेट संबंधित परेशानियों के इलाज के लिए यह बहुत फायदेमंद है। चोट लगने पर भी केसर का लेप लगाने से फायदा होता है। भारत में केसर कश्मीर में पैदा होता है।

आइए जानते हैं केसर के फायदों के बारे में:

1. चंदन को केसर के साथ घिसकर इसका लेप माथे पर लगाने से सिर, आंखों और दिमाग को शीतलता मिलती है। इस लेप को लगाने से दिमाग तेज होता है।

2. सिर दर्द को दूर करने के लिए केसर का उपयोग किया जा सकता है। सिर दर्द होने पर चंदन और केसर को मिलाकर इसका लेप लगाने से सिर दर्द में राहत मिलती है।

3. बच्चे को अगर सर्दी और जुकाम की समस्या हो तो केसर का दूध सुबह-शाम पिलाने से सर्दी और जुकाम में राहत मिलेगी।

4. गैस और एसिटिडी से राहत दिलाने में केसर काफी मदद करता है। यह पाचन क्रिया को भी सुधारता है।

5. बच्चे की सर्दी अगर ठीक न हो रही हो तो बच्चे की नाक, माथे, छाती और पीठ पर केसर, जायफल और लौंग का लेप लगाने से फायदा होता है।

6. महिलाओं के लिए केसर बहुत फायदेमंद होता है। महिलाओं की कई शिकायतें जैसे – मासिक चक्र में अनियमिता, गर्भाशय की सूजन, मासिक चक्र के समय दर्द जैसी समस्याओं में केसर का सेवन करने से आराम मिलता है।

7. त्वचा के झुलसने या चोट लगने पर केसर का लेप लगाना चाहिए। इससे तुरंत फायदा होता है और जल्द नई त्वचा का निर्माण होता है।

8. केसर वाला दूध पीने से ताकत आती है।

9. अर्थराइटिस के मरीजों के लिए भी केसर बहुत लाभकारी होता है। यह जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है। यह थकान को दूर करने और मांसपेशियों को राहत पहुंचाने का काम करता है।

10. अनिद्रा की शिकायत को दूर करने में भी केसर काफी उपयोगी होता है। इसके साथ ही यह थकान को भी दूर करने में मदद करता है। रात को सोने से पहले दूध में केसर डालकर पीने से अनिद्रा की शिकायत दूर होती है।

11. आंखों की परेशानी को दूर करने में भी केसर मददगार है। यह मोतियाबिंद को दूर करने में भी मदद करता है।

इन सभी ऊपर दिए गए फायदों के आलावा भी केसर के कई फायदे हैं। आप केसर का इस्तेमाल खान—पान के अलावा त्वचा पर भी कर सकते हैं। केसर के गुणों के कारण हमारी बहुत सी समस्याएं दूर हो सकती हैं।

हैलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है

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